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健身三年拿下健体冠军这位20岁的肌肉正太吸粉无数 2018-03-03 00:24 标签：肌肉男腹肌胸肌大腿

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这个前卫的学科酷毙了！敢跟医院抢人？！ 2017-06-15 23:19 标签：健身教练运动损伤工作室大腿: 今年26岁的寿寿是广西玉林人，跟一般练得很大只的健身教练不同，他是一位康复教练，相比于塑形，他更倾向于运动损伤康复、体态矫正。肩颈恢复、术后康复就是他的专业领域。

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臀部下垂怎么办？每天15分钟臀部翘起来 2016-05-26 01:07 标签：臀部大腿深蹲腰背部: 有时候觉得臀部没有以前那么结实、骨盆越来越宽，这时候就想提臀了。另外还有一个小观念需要让大家知道，练臀部不是只有练臀部，如果腿部没有肌肉，也没办法称起屁屁两块肉唷!所以文章里每个动作其实都有带到大腿，有两个动作是进阶版的。

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有氧健身操可以减肥吗坚持便有希望 2016-05-19 23:47 标签：手臂肩部蔬菜热身大腿: 有些人觉得自己很肥，就会不惜一切代价去吃各种的减肥药，或是节食，但是从来不去想想怎么样通过运动去减肥，有氧健身操可以减肥吗?

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【教练专访】苗秀实：我用奖牌砸开一条健身路 2016-04-02 00:27 标签：大腿健身教练体能训练

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蛙泳错误动作产生及纠正方法 2015-06-29 11:13 标签：游泳臀部手臂大腿关节

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各种泳姿口诀 2015-06-29 11:12 标签：手臂关节腰收腹大腿

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深蹲重量与自身体重的关系 2015-03-02 14:22 标签：深蹲杠铃大腿训练计划翘臀

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网球运动反手击球中应注意的几个问题 2015-03-02 09:48 标签：网球手臂大腿

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中国式摔跤常用技术动作 2015-01-29 10:12 标签：腰手臂大腿背部鱼

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