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新手必看，初学瑜伽的一些要领，学会让你更好的瑜伽！！
2016-05-17 22:51 标签： 瑜伽 瑜伽垫 鱼 热身 养生
　瑜伽的种类很多，流派也很多，比如： 哈达瑜伽、智慧瑜伽等，动作也很多，有很多初学瑜伽的朋友不知道如何练习瑜伽，那么要怎么办呢?下面我来为大家介绍一些新手练习瑜伽的要领，各位对瑜伽感兴趣的朋友们的一起来学习一下，看看应该如何练习瑜伽。
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2014-11-13 17:21 标签： 瑜伽 瑜伽垫 柔韧 养生 亚健康
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