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减肥没那么容易 每块肉都有它的脾气
2016-05-17 23:33 标签： 水果 鱼 蔬菜 脂肪 黄瓜
　想要集中火力减肥，单单只抽出2-3天来断食是绝对不够的。其实若能够坚持10天左右，才能看出减肥效果。短时间抑制卡路里，身体反而会吸收率更高会复胖。所以把减重修炼的时间延长会收货意想不到的效果哟!
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