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曾经自卑的她,是怎样通过瑜伽 普拉提 举铁逆袭为正能量女神的
2018-01-05 22:09 标签: 瑜伽 普拉提 私人教练 工作室 力量训练
曾经的她拧巴、自卑、懦弱,现在的她豁达、自信、坚韧;是瑜伽改变了她,瑜伽能修身,更能养性,是一门高深的哲学。
会练是王道,会教更重要!又一个90后,健身你Hold住了吗?
2017-08-31 14:57 标签: 体能 硬拉 引体向上 体能训练 瑜伽
用正确的训练方法坚持健身,“再牛逼的天赋也敌不过傻逼式的坚持”。
亚洲健身学院广州分院孙展望:不忘初心 你的专业我负责
2017-04-26 18:06 标签: 乒乓球 跑步机 瑜伽 型男 亚健康
孙展望,热情阳光开朗的型男教练,亚洲健身学院广州分院负责人,亚洲健身学院培训导师,Les-mills莱美国际六项认证,CCTV5健身栏目示范教练。
35岁优质熟男教练:带你享受抽空流汗的轻松与幸福
2017-04-12 22:58 标签: 瑜伽 单车 健美操
刘满,来自湖南怀化,35岁的优质熟男教练,认识他的人都觉得他很踏实很随和,相处起来很自然很舒服。
必看!!!瑜伽的好处和坏处
2016-06-25 01:25 标签: 瑜伽 高血压 颈椎 脊柱
 “近日一项研究指出,部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨(椎间盘)退化、磨损问题,有30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。”
我只想做一个简单的瑜伽姑娘,交一些简单的朋友
2016-06-17 01:09 标签: 瑜伽
我只想做一个简单的瑜伽姑娘,交一些简单的朋友 。
瑜伽,找到内心的安宁与喜乐
2016-06-17 00:40 标签: 瑜伽
瑜伽,是一个深邃而宽广的世界,哈他瑜伽虽有很多体式动作,然而瑜伽的修习,并不只是为了完成这些体式。
小薇的瑜伽教练培训成长记录
2016-06-17 00:21 标签: 瑜伽
第一眼见到小薇,便有眼前一亮的感觉,这是一个清纯中带着时尚的女孩。这是小薇的瑜伽教练培训成长记录。