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弱鸡增肌30斤 给同龄人造成了一万点的“伤害”
2018-05-05 01:21 标签： 增肌 鸡蛋 牛肉 俯卧撑 仰卧起坐
最强冠军之王，2亚军8冠军+舒华杯全场冠军！冉茂荣的肌肉视觉盛宴！
2018-02-01 22:08 标签： 武术 跑步 碳水化合物 力量训练 俯卧撑
为了“取暖”开始练俯卧撑和卷腹 一不小心搞出了腹肌
2018-02-01 19:38 标签： 腹肌 俯卧撑 健美操 脂肪 收腹
起得比鸡早练得比牛勤 96年蒙古族小哥哥增肌50斤摆脱瘦bi称号
2018-01-25 22:53 标签： 跑步 拉伸 热身 关节 俯卧撑
包海涛，96年小哥哥，来自内蒙古呼伦贝尔大草原，他有着大草原人民英勇善战的不服输精神，他时常骑着一匹骏马在草原上像一道闪电急速奔跑着，无奈顽强拼搏的精神没有与之匹配的蒙古族壮汉身材，但他没有向命运低头而是扛起刀枪奋力直追，如今他终于拥有了矫健的身躯和非比寻常的爆发力。
放弃铁路职业选择健身之路 这次他选对了
2017-03-09 23:05 标签： 俯卧撑 跑步 私人教练 深蹲 手臂
一小时做1000个俯卧撑的逗比小伙，毅然辞掉铁路工作，突发奇想的健身之路，他的人生必定更加精彩。
写得一手好段子的幽默帅哥教练 谈单就是在谈心
2017-01-11 23:45 标签： 深蹲 工作室 型男 俯卧撑
从102斤到140斤 帅气兵哥哥的蜕变之路
2016-10-28 00:25 标签： 工作室 增肌 俯卧撑 肌肉男
他叫Johnson，今年25岁的他是一名退伍军人，退伍后在16年正式成为一名专业的健身私教，擅长减脂，增肌，体态矫正，拳击。
麻敏增:举重运动员退役后的精彩健身之路
2016-08-19 19:40 标签： 健身教练 引体向上 平板支撑 俯卧撑
麻敏增，10岁举重，举了10年，20岁退役后当上了健身教练一直到现在，也有7年多了，举重运动员坚韧不拔的意志，在他退役后也一直保持着。
带队的过来瞧瞧，总没有错
2015-03-23 09:45 标签： 俯卧撑 力量训练 引体向上 自行车 平衡木
国家职业健身教练专业大会课表及报名15383866958
2014-11-01 15:46 标签： 健身教练 测试 体能 二头肌 俯卧撑
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六周打造完美身材

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