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为摆脱肥胖带来的健康危机 80后大叔两月减掉28斤横扫大肚腩

时间：2015-08-18 标签: 工作室 训练计划 血脂 腰 脂肪 来源: 健网 查看: 7890次

我的减肥经历 2015.3月9号开始减肥，到目前为止2个多月了，成果是喜人的，体重从170斤到142斤，减掉28斤，腰围从34变回了30，以前穿的牛仔裤，现在穿，实现了预期目标。

帅小伙训练一个月增重增肌10斤 手臂维度壮了一圈

时间：2015-08-18 标签: 手臂 增肌 肌肉线条 肌肉男 工作室 来源: 健网 查看: 41596次

帅小伙，训练了一个月体重从58公斤到63公斤，增长了10斤，肌肉长了不少喔，整个纬度都壮了一圈(有图有真相)!!继续加油!!

健网王牌私教付新明一大波帅照来袭！猛戳！

时间：2015-08-18 标签: 私人教练 腹肌 篮球 普拉提 工作室 来源: 健网 查看: 10145次

大家好！主页君又来晒照了！呵呵哒！主页君在这里悄悄地透露一下健网私教工作室王牌教练付新明的心声：“哥哥我先不说话，先爆张照，大家自行感受一下。”

健网私教专访：都俊杰，我是健身行业里不耍帅的都教授

时间：2015-08-18 标签: 私人教练 健身教练 游泳 增肌 单车 来源: 健网 查看: 11889次

你不需要多高多帅多金，只需要有个端正积极的生活态度和健康的身体就是最大的成就!这是采访都教练，主页菌得出的心得!现在就让我们走进他的世界，了解这个独特的年轻教练吧!

健网私教专访：清秀小哥戚宇航的健身心路历程 我想做一个安静的美男子

时间：2015-08-18 标签: 腹肌 足球 私人教练 工作室 健身教练 来源: 健网 查看: 11517次

宇航小哥是一位话不多的小清新美男子，但身上却有一股沉稳的气质，让人非常放心非常舒服！主页菌觉得他有点羞羞哒！但是很萌有木有！采访他的时候还觉得怪不好意思的咧！捂脸！主页菌轻轻地问了小哥一些健身方面的问题，大家可以随意阅读，感受一下他的内心世界！就酱！

帅哥私教刘云访谈录 完美的倒三角身材你想拥有吗

时间：2015-08-18 标签: 肌肉男 来源: 健网 查看: 14347次

大家好！主页菌又来给大家爆照了，这次要为大家介绍的帅哥是刘云，是一位经验丰富的高级私教喔！对健身感兴趣或者想要找他指导的盆友可以联系他！啦啦啦！联系方式等主页菌唠完再给大家。

树波资深私教何宏波 健身行业的佼佼者

时间：2015-08-18 标签: 肌酸 私人教练 饮食计划 黄瓜 来源: 健网 查看: 8394次

大家好，主页菌又来给大家推荐教练了，本期将会带来树波健身培训学院资深私教何宏波关于健身的心得体会，想要健身或者对健身感兴趣想和何教练畅谈的盆友可以联系他，主页菌会在最后公布何教练的联系方式。

健网私教工作室新加盟教练李文宇个人风采展示 酷酷的肌肉小哥

时间：2015-08-18 标签: 工作室 健身教练 哑铃 卧推 酒 来源: 健网 查看: 11431次

每次要给教练做个人风采展示的时候主页君内心都有点小激动，为啥呢？当然是发各种帅锅的照片啦！都说看美女能长寿，看帅哥也绝对长命百岁啊！先不说废话了，这次要给大家介绍的是健网私教工作室新加盟教练李文宇，这是一位酷酷的肌肉小哥，热衷健身，帮学员打造完美身材是他的梦想，会让他更有成就感！

阳光帅哥私教胡光毅热情洋溢 吃货教练喜欢和会员“心与心”交流

时间：2015-08-17 标签: 工作室 跆拳道 足球 训练计划 腹肌 来源: 健网 查看: 9085次

大家好！本期要和大家“见面"的是健网私教工作室新加盟的阳光帅哥私教胡光毅，每次到了给筒子们推荐教练的时候，你们就造会有各种皂片给乃们欣赏了，这是因为之前主页菌就一直在源源不断的爆照！

哈佛大学硕士三个月体重增加24斤 高材生在健网私教工作室的增肌之旅

时间：2015-08-17 标签: 工作室 增肌 手臂 腰 水果 来源: 健网 查看: 9506次

学霸来健网私教工作室健身啦！！一提起学霸，也许很多人脑海里都会浮现出奋笔疾书、两耳不闻窗外事的书生形象。但是作为一名全能型的学霸，当然要撸得了作业，也得撸得了器械，身材也是要时时刻刻关注的。今天要给大家介绍的学员是学霸张同学，跟你们分享这位哈佛大学硕士在健网私教工作室的增肌之旅。