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小伙健身一多年，打造出钢铁躯干，很多人看了表示很惊讶

时间：2017-03-24 标签: 鱼 跑步机 杠铃 增肌 哑铃 查看: 4311次

曾经的空中飞行员，现在的肌肉男！

时间：2017-02-14 标签: 肌肉男 自行车 哑铃 卧推 查看: 6706次

172小哥为爱疯狂健身两年，练出麒麟臂保护漂亮女友不受欺负！

时间：2017-01-09 标签: 蔬菜 引体向上 哑铃 健身计划 查看: 4881次

健身男女超强实力啪！炸翻朋友圈！

时间：2016-11-15 标签: 跑步 哑铃 查看: 5942次

　　健身的情侣千千万，这一对太强悍!最近，一对美国健身情侣，以超强的实力强啪，开启了千万点伤害值级别的虐汪模式，据说看了朋友圈的已经狗带了!

不一样的“宫城良田”：刀削般棱角分明的身材背后

时间：2016-11-10 标签: 力量训练 蛋白质 哑铃 飞鸟 脂肪 查看: 6287次

我叫宫城，从2010年开始接触健身，不过在很长一段时间内都处于瞎练的状态。变化最大的是从2015年5月系统训练到现在，除了正常休息没有停练过一天。

健身让我从一枚菜鸟到蒙古猛男的蜕变....

时间：2016-10-27 标签: 哑铃 蛋白粉 牛奶 杠铃 鸡蛋 查看: 6027次

我来自美丽的草原之乡内蒙，蒙古人给人的印象应该是高大挺拔，威武雄壮的，但从图上你可以看出我当时上学时候的样子，对于我现在来说简直是有些『惨不忍睹』

健身2年成功减肥经历分享

时间：2016-10-25 标签: 哑铃 跑步 俯卧撑 有氧运动 查看: 7773次

健身2年成功减肥经历分享，一直想说应该写点什么来证明一下自己的存在......

在宿舍也能健身，效果不比在健身房差，不信你瞧

时间：2016-10-24 标签: 哑铃 健身器材 俯卧撑 仰卧起坐 查看: 9850次

健身房无处不在，谁说宿舍没法健身了?看看别人在宿舍做什么，不健身还给自己找借口那都是扯淡

广州94岁“肌肉爷爷”坚持健身24年

时间：2016-10-09 标签: 体能 引体向上 哑铃 查看: 3918次

94岁高龄的沈华是广州一名普通老人，他从70岁开始接触健身，他几乎每天都会去健身房锻炼至少一个小时，这一练就是24年。

老红军后代爱上健身，和平年代不拿刀枪，拿哑铃！

时间：2016-09-26 标签: 哑铃 查看: 2537次

他叫尤扬，辽宁鞍山人，是一名资深健身达人，平时爱运动，爱健身。同时他还是一名老红军的孙子，从小听着爷爷的故事长大。