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让这位把自己练成了巨兽的教练给爱健身的你指点迷津

时间：2018-03-23 标签: 工作室 增肌 力量训练 训练计划 查看: 3665次

18岁就已经走入了健身房的张耀，在这个行业摸爬滚打已经6年了，凭着一股初生牛犊不怕虎的精神，一路闯荡，他再也不是那个少不更事的少年了，现在的他变得更加的成熟稳重，已经拥有了自己的工作室，他说要让更多的人尝到健身的甜头。

20岁出头就拿4个健美冠军 他说为了健美可以付出一切

时间：2018-03-23 标签: 工作室 健身教练 跑步机 力量训练 查看: 8967次

出生于1994年的王昆毕业于安徽体院的健身运动与管理专业，他的座右铭就是“没有付出,哪里来的收获”，15年就开始开始健身的，抱着为了健美可以付出一切的心态，一路奋勇前进。

新春将至，送你一枚帅气暖男！5年300会员的店长，自律逗比正能量！

时间：2018-02-09 标签: 工作室 鱼 篮球 型男 力量训练 查看: 2746次

最强冠军之王，2亚军8冠军+舒华杯全场冠军！冉茂荣的肌肉视觉盛宴！

时间：2018-02-01 标签: 武术 跑步 碳水化合物 力量训练 俯卧撑 查看: 4666次

曾经自卑的她，是怎样通过瑜伽 普拉提 举铁逆袭为正能量女神的

时间：2018-01-05 标签: 瑜伽 普拉提 私人教练 工作室 力量训练 查看: 15859次

曾经的她拧巴、自卑、懦弱，现在的她豁达、自信、坚韧;是瑜伽改变了她，瑜伽能修身，更能养性，是一门高深的哲学。

戒懒戒撸戒色之后 这位瘦柴坚持健身一年多增重46斤

时间：2017-11-10 标签: 增肌 力量训练 鸡蛋 蛋白质 睡眠 查看: 71702次

戒懒戒撸戒色之后，这位瘦柴坚持健身一年多增重46斤。

坚持健身八年，脱衣有肉穿衣显瘦，这位帅哥教练堪比明星模特！

时间：2017-09-29 标签: 力量训练 鱼 腹肌 查看: 7067次

大白般温暖的星教练黄俊文：健身陪我渡过最失落时期

时间：2016-07-15 标签: 足球 力量训练 鱼 蛋白质 腰 查看: 2992次

前段时间有一个卡通人物大白，真的暖了不少少女心。本期星教练黄俊文给人的感觉就是大白般的暖暖大帅哥，因此会员都叫他“暖心小王子”。黄俊文说，“被称为暖男教练是好事，但我不会因此就嘚瑟”。黄文俊毕业广州体育学院，参加过职业足球比赛，健身已经7年多了，是一名经验丰富的教练。7年多健身经验让对他所有的健身项目都非常的熟悉，特别是减脂、增肌这一块更是信手沾来。“希望学员健身后穿衣服有线条，脱衣有肌肉”就是他做教练的原则

宁波“最忙教练” 面对健身这条不归路绝不放弃

时间：2016-07-08 标签: 工作室 腰 私人教练 有氧运动 力量训练 查看: 5431次

大家好，我叫胡琦，热爱运动健身，桌球，交流，结交朋友。最近刚创立了遇健健身工作室。