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真人秀：生活就是折腾！记录这半年来的增肌历程

时间：2016-05-04 标签: 增肌 查看: 4618次

四年瘦猴变型男，他说：勿忘初心！

时间：2015-12-11 标签: 型男 增肌 训练营 肌肉男 查看: 3241次

王玮琪：来自南航的健身帅小伙

时间：2015-11-06 标签: 训练营 肌肉男 增肌 查看: 4699次

帅小伙训练一个月增重增肌10斤 手臂维度壮了一圈

时间：2015-08-18 标签: 手臂 增肌 肌肉线条 肌肉男 工作室 查看: 41366次

帅小伙，训练了一个月体重从58公斤到63公斤，增长了10斤，肌肉长了不少喔，整个纬度都壮了一圈(有图有真相)!!继续加油!!

哈佛大学硕士三个月体重增加24斤 高材生在健网私教工作室的增肌之旅

时间：2015-08-17 标签: 工作室 增肌 手臂 腰 水果 查看: 9289次

学霸来健网私教工作室健身啦！！一提起学霸，也许很多人脑海里都会浮现出奋笔疾书、两耳不闻窗外事的书生形象。但是作为一名全能型的学霸，当然要撸得了作业，也得撸得了器械，身材也是要时时刻刻关注的。今天要给大家介绍的学员是学霸张同学，跟你们分享这位哈佛大学硕士在健网私教工作室的增肌之旅。

健网私教工作室会员故事：“排骨男”增肌大爆料

时间：2015-08-17 标签: 工作室 增肌 杠铃 哑铃 鸡蛋 查看: 21784次

大家好，我是小振。身高165cm，增肌训练之前体是49KG，是大家常说的那种典型“排骨男”。我本身个子就比较矮小，还这么瘦真的很自卑，就连朋友们都打趣我：瘦成这样怎么保护女朋友，可别倒过来美女救你!这无形中刺激了我，我暗暗下定决心一定要改变这个现状。大不了花一段时间集中训练，我就不信我不能长出肌肉!

励志哥小L健身前后对比亮瞎你双眼

时间：2015-08-17 标签: 增肌 蛋白粉 工作室 型男 鸡蛋 查看: 9305次

导语：对于很多瘦弱的男生来说，心中肯定是愤懑不平的，因为他们之中的大部分都希望自己一朝就变强壮，这样不仅能改善形象，对健康也是很有帮助的!现在就给大家带来一个好榜样，励志哥健身前后对比亮瞎你双眼。瘦弱男摇身一变肌肉型男，人看起来精神多了，而且还变帅了。男生们，赶紧行动起来打造属于你自己的肌肉吧!

健身增肌故事:帅哥的型男打造之路

时间：2015-01-19 标签: 增肌 型男 查看: 10528次

瘦人健身增肥增肌 20天疯狂增肥10斤

时间：2014-12-08 标签: 增肥 增肌 增肌粉 脂肪 碳水化合物 查看: 27008次

瘦弱男生习武健身增肌两年变壮男

时间：2014-11-11 标签: 增肌 查看: 6888次