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好身材就是资本，竟让这个19岁的姑娘名利双收

时间：2016-11-14 标签: 臀部 鱼 查看: 3172次

　　俄罗斯19岁少女 　　Elizabeth Zaks是健身新晋的网络红人，

健身减肥2年，体重没变，体脂率下降了，却美哭了！

时间：2016-11-08 标签: 脂肪 力量训练 臀部 腰 背部 查看: 52600次

　　这个可爱美丽的姑娘是荷兰人，两年前身高1.62m的她，是一个小胖子。 说到体重没变身材变美了，大部分人可能都会觉得是p出来的

航空帅机长健身2小时，晒健身照被网友夸赞：臀部很翘有犯罪冲动

时间：2016-09-05 标签: 健身照 臀部 腹肌 胸肌 查看: 3746次

近日，一组健身照片在网络上疯传，图片中健身的男子是某航空公司的帅气机长。

历时三年，从土肥胖圆到肌肉猛男惊天大逆转

时间：2016-07-06 标签: 酒 臀部 肩部 手臂 工作室 查看: 3034次

当一个人被逼到绝境的时候，都不知道他能迸发多大能量，英国小哥用三年时间，从土肥圆减肥逆袭成肌肉猛男。

不只是变瘦而已！减肥15斤的辣妈练出马甲线翘臀

时间：2016-06-30 标签: 马甲线 翘臀 臀部 腰 脂肪 查看: 1970次

辣妈开始了她的300天塑形健身方案，不只是变瘦而已，还要贪心完美而健康的身体，还需要线条、需要马甲线、翘臀、腰窝、蝴蝶骨……

因为肥胖他被女友抛弃，3年后却逆袭成肌肉男模！

时间：2016-06-15 标签: 马甲线 酒 臀部 肩部 手臂 查看: 3780次

合理饮食+针对运动，降低体脂率才能真的瘦！

时间：2016-06-01 标签: 脂肪 跑步 蔬菜 臀部 水果 查看: 12007次

减肥的过程，相信每一个经历过的人都知道， 需要极大的毅力和坚定的决心。别人吃着零食趟在床上看电视的时候， 你是否能够去挥汗如雨的运动呢?合理饮食+针对运动，降低体脂率才能真的瘦！

她是0.66腰臀比的小腰精，让她告诉你如何跟健身谈“练”爱！

时间：2016-05-19 标签: 腰 臀部 翘臀 深蹲 背部 查看: 8277次

也许你在网上看过一些欧美的健身明星，有着令人艳羡的细腰、翘臀，同时你又觉得这是人种优势、基因赋予的魔鬼身材。

健身的魅力，看完惊呆了，胖女汉子成女神~

时间：2016-05-11 标签: 马甲线 大腿 臀部 腰 查看: 2981次

　看看运动这几年我们的变化，是不是很励志呢。其实不管是减脂还是塑形，都是那一句话：管住嘴，迈开腿。看看现在的我，希望可以给你们一点点的动力~