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中国美术学院王鑫茁：坚持健身七年，只为梦想而拼搏

时间：2016-08-16 标签: 健美操 柔韧 马甲线 腹肌 引体向上 查看: 3135次

从高二接触健身到现在，王鑫茁已经坚持健身近七年了。

辛苦健身减肥2年，居然1斤没减，但却完成了完美的逆袭！美的不可思议！

时间：2016-07-21 标签: 力量训练 腹肌 马甲线 肌肉线条 硬拉 查看: 3493次

最悲伤的事情莫过于健身减肥，但是一斤也没减掉。不过这妹子却完成了完美的逆袭！美的不可思议！

不只是变瘦而已！减肥15斤的辣妈练出马甲线翘臀

时间：2016-06-30 标签: 马甲线 翘臀 臀部 腰 脂肪 查看: 1975次

辣妈开始了她的300天塑形健身方案，不只是变瘦而已，还要贪心完美而健康的身体，还需要线条、需要马甲线、翘臀、腰窝、蝴蝶骨……

瘦了20斤，我从减肥这件事中学到了什么？

时间：2016-06-28 标签: 跑步 蛋白质 哑铃 力量训练 马甲线 查看: 2339次

矮胖敦实的妹子怎么突破瓶颈?每次减脂都特慢，要怎么熬过去啊?个子不高、基数不大的小胖妹是不是很难减?瘦了20斤，我从减肥这件事中学到了什么？

她用6年时间，把身材练成这么完美的样子

时间：2016-06-17 标签: 瑜伽 肌肉线条 柔韧 马甲线 运动损伤 查看: 4246次

　听着舒缓的配乐，跟随着视频去舒展身体，身心逐渐平静。女模 不像之前的训练课程里那么充满力量，她变得柔美起来，一招一式都有种空灵的美感，不少粉丝直呼：「练完瑜伽课程就爱上她了，怎么办?」

日系辣妈，为美狂瘦18斤！秘诀原来如此

时间：2016-06-15 标签: 水果 鸡蛋 马甲线 成功故事 蔬菜 查看: 2659次

日系辣妈，为美狂瘦18斤！秘诀原来如此。

因为肥胖他被女友抛弃，3年后却逆袭成肌肉男模！

时间：2016-06-15 标签: 马甲线 酒 臀部 肩部 手臂 查看: 3783次

看她如何从农庄穷小妹蜕变为维密天使？

时间：2016-06-08 标签: 马甲线 鱼 脂肪 翘臀 大腿 查看: 3090次

　Rosie Huntington-Whiteley 这个名字，也许大家不是太熟悉，但是如果贴上标签

健身版范冰冰爆红网络：成功，并不是偶然

时间：2016-05-31 标签: 马甲线 鸡蛋 蔬菜 腰 翘臀 查看: 3282次

有很多人羡慕别人的成功，却忽略了成功背后的努力！(小编：大部分富二代比我们还要努力的好么!)

她从43岁开始健身，在64岁美成了24岁的模样！

时间：2016-05-25 标签: 马甲线 长跑 瑜伽 柔韧 搏击 查看: 4629次

看到这位来自加州的Wendy Ida，你能猜到她今年多少岁吗?