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减肥对外貌的改变有多大？足以让163斤的胖妞化身宋慧乔...

时间：2017-02-15 标签: 脂肪 牛奶 水果 大腿 减肥计划 查看: 4414次

　对偏重的姑娘而言，不瘦下来 　　你永远不会知道自己究竟多美 　　但是减脂对于她们而言 　　往往都不会是那么成功 　　反反复复的开始减脂 　　却又反反复复的失败

你的身材里藏着你的生活状态

时间：2017-02-07 标签: 脂肪 鸡蛋 跑步 牛奶 鸡肉 查看: 2845次

从瘦子到肌肉达人，你就差这简单三步！

时间：2016-12-19 标签: 增肌 牛奶 酒 蔬菜 鸡蛋 查看: 4721次

健身让我从一枚菜鸟到蒙古猛男的蜕变....

时间：2016-10-27 标签: 哑铃 蛋白粉 牛奶 杠铃 鸡蛋 查看: 6026次

我来自美丽的草原之乡内蒙，蒙古人给人的印象应该是高大挺拔，威武雄壮的，但从图上你可以看出我当时上学时候的样子，对于我现在来说简直是有些『惨不忍睹』

减肥对外貌改变有多大？简直大变活人啊！

时间：2016-07-19 标签: 跑步 牛奶 鸡蛋 蔬菜 苹果 查看: 6518次

减肥对外貌改变有多大？简直大变活人啊！​