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奔40岁的姐姐晒大长腿、马甲线、D罩杯！

时间：2018-07-30 标签: 马甲线 养生 瑜伽 有氧运动 普拉提 查看: 1860次

健身后她不只收获了马甲线，更把忙碌的生活变成一幅精致的画！

时间：2017-07-26 标签: 马甲线 柔韧 有氧运动 蛋白质 瑜伽 查看: 3816次

减肥对外貌的改变究竟有多大？他两个月减掉30斤亲身试验

时间：2017-02-04 标签: 酒 瑜伽 美颜 拉伸 鱼 查看: 16621次

这个食谱我坚持下来很累，虽然只有两个月

时间：2017-01-20 标签: 游泳 蔬菜 瑜伽 水果 查看: 3284次

励志辣妈｜从来不去健身房照样能重生！

时间：2016-12-01 标签: 瑜伽 水果 鸡蛋 马甲线 查看: 3690次

我的八年健身史：没有坚持和汗水换不来的健美身材

时间：2016-09-26 标签: 马甲线 腹肌 背部 瑜伽 查看: 3814次

她叫 Mia Mia，是名律师。当初在群里看到她晒自己的运动照，让大家一秒变迷妹。今天我们就邀请她来聊一聊健身八年的故事。

减肥励志故事 | 在6个月里，他减掉了100磅！

时间：2016-08-03 标签: 瑜伽 背部 有氧运动 力量训练 查看: 4131次

今天我们要讲一个关于减肥励志故事。在6个月里，他减掉了100磅！

她用6年时间，把身材练成这么完美的样子

时间：2016-06-17 标签: 瑜伽 肌肉线条 柔韧 马甲线 运动损伤 查看: 4245次

　听着舒缓的配乐，跟随着视频去舒展身体，身心逐渐平静。女模 不像之前的训练课程里那么充满力量，她变得柔美起来，一招一式都有种空灵的美感，不少粉丝直呼：「练完瑜伽课程就爱上她了，怎么办?」

她从43岁开始健身，在64岁美成了24岁的模样！

时间：2016-05-25 标签: 马甲线 长跑 瑜伽 柔韧 搏击 查看: 4629次

看到这位来自加州的Wendy Ida，你能猜到她今年多少岁吗?