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帅小伙训练一个月增重增肌10斤 手臂维度壮了一圈

时间：2015-08-18 标签: 手臂 增肌 肌肉线条 肌肉男 工作室 查看: 41258次

帅小伙，训练了一个月体重从58公斤到63公斤，增长了10斤，肌肉长了不少喔，整个纬度都壮了一圈(有图有真相)!!继续加油!!

哈佛大学硕士三个月体重增加24斤 高材生在健网私教工作室的增肌之旅

时间：2015-08-17 标签: 工作室 增肌 手臂 腰 水果 查看: 9186次

学霸来健网私教工作室健身啦！！一提起学霸，也许很多人脑海里都会浮现出奋笔疾书、两耳不闻窗外事的书生形象。但是作为一名全能型的学霸，当然要撸得了作业，也得撸得了器械，身材也是要时时刻刻关注的。今天要给大家介绍的学员是学霸张同学，跟你们分享这位哈佛大学硕士在健网私教工作室的增肌之旅。

高三学生一个半月瘦掉16斤 肥肉哗啦啦的掉

时间：2015-08-17 标签: 工作室 查看: 11862次

身边总是能看到不少的胖哥胖妹！偶尔也会听到一些冷嘲热讽的声音，这确实让胖纸们发愁！今天就让主页菌激励一下大家，让你在减肥的道路上越挫越勇坚持不懈，最后到达成功的彼岸，收获完美身材。

健网私教工作室会员故事：“排骨男”增肌大爆料

时间：2015-08-17 标签: 工作室 增肌 杠铃 哑铃 鸡蛋 查看: 21683次

大家好，我是小振。身高165cm，增肌训练之前体是49KG，是大家常说的那种典型“排骨男”。我本身个子就比较矮小，还这么瘦真的很自卑，就连朋友们都打趣我：瘦成这样怎么保护女朋友，可别倒过来美女救你!这无形中刺激了我，我暗暗下定决心一定要改变这个现状。大不了花一段时间集中训练，我就不信我不能长出肌肉!

屌炸天：给健身新手打鸡血，在健网私教10天身体的变化

时间：2015-08-17 标签: 手臂 工作室 查看: 16197次

本期会员明星——来自东莞店的小邝！小邝典型的90后，身高172cm，体重60KG！通过系统软件做的体测明显看得出来小邝标准体重都没达到，身材偏瘦！

励志哥小L健身前后对比亮瞎你双眼

时间：2015-08-17 标签: 增肌 蛋白粉 工作室 型男 鸡蛋 查看: 9200次

导语：对于很多瘦弱的男生来说，心中肯定是愤懑不平的，因为他们之中的大部分都希望自己一朝就变强壮，这样不仅能改善形象，对健康也是很有帮助的!现在就给大家带来一个好榜样，励志哥健身前后对比亮瞎你双眼。瘦弱男摇身一变肌肉型男，人看起来精神多了，而且还变帅了。男生们，赶紧行动起来打造属于你自己的肌肉吧!

健网私教工作室梁政才减肥之旅

时间：2015-06-16 标签: 工作室 查看: 2986次

健网私教工作室梁志斌教练的健身心路历程

时间：2015-05-15 标签: 工作室 教练 查看: 6276次

最年长和最年幼的学员 健身不分年龄活到老炼到老

时间：2015-05-12 标签: 工作室 教练 查看: 4360次

健网健身私教工作室 给你最贴心的健身服务

时间：2015-05-05 标签: 工作室 查看: 2979次