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一顿能吃3碗拉面疯狂健身走火入魔 增肌20斤摆脱弱鸡身材

时间：2018-01-05 标签: 增肌 健身教练 跑步 蛋白质 睡眠 查看: 5456次

王宝东，帝都本地人，地道的北京纯爷们，以前身材很弱鸡，但经过自己的努力，他成长的很快，肌肉噌噌的长了20多斤，男人最好的外衣就是肌肉，超帅气!

跑步飞人登楼飞人 这位倔小伙用实力证明自己无法和同龄人慢慢变老

时间：2017-12-08 标签: 跑步 长跑 查看: 2781次

“对于经常运动的人来说，这是一个残酷的现实，我们无法和同龄人一起慢慢变老。”

健美“枭”雄的夺冠之路 实力回击“打药的死肌肉”

时间：2017-11-10 标签: 工作室 跑步 马拉松 肌肉男 查看: 4367次

“荣誉感、健康、自尊...还有很多除了身材之外的东西，让我彻头彻尾成为了健身的【奴隶】” ——孔庆枭

健身界的嘻哈崔健 身材跟音乐一样酷 矮个子健身原来介么帅

时间：2017-09-20 标签: 长跑 肌肉男 跑步 查看: 4897次

跟摇滚教父崔健一样，这位崔健也搞编曲做hiphop，嘻哈mv里的肌肉男都好有男人味。做音乐要man，身材更要man。他用实力向大家证明了矮个子健身也可以很有型。

中二学霸少女内心骚动不安 这条不归路她越走越远

时间：2017-09-08 标签: 跑步 鸡蛋 工作室 饮食计划 牛肉 查看: 2029次

潜水那么666，健身只是为了穿比基尼？！

时间：2017-09-08 标签: 潜水 跑步 单车 查看: 2348次

如果总会有人要变好，那个人为什么不能是你？

时间：2017-09-08 标签: 跑步 臀部 工作室 水果 有氧运动 查看: 2661次

放弃铁路职业选择健身之路 这次他选对了

时间：2017-03-09 标签: 俯卧撑 跑步 私人教练 深蹲 手臂 查看: 4025次

一小时做1000个俯卧撑的逗比小伙，毅然辞掉铁路工作，突发奇想的健身之路，他的人生必定更加精彩。

有病就去医院的观念什么时候能改？来自康复私教的呐喊

时间：2016-12-14 标签: 关节 跑步 腰 针灸 运动损伤 查看: 3448次

以后俱乐部对康复教练的需求量还是很大的，想做一个能力强的康复教练是非常难的，教练们要不断的学习、进修、思考!!

不善言辞的暖男大叔 爱马拉松爱骑行 是你的菜吗

时间：2016-11-17 标签: 马拉松 鸡蛋 鸡肉 跑步 查看: 3795次

他今年31岁了，他自己说也算半个大叔了，但外表纯爷们的他，内心一直住着个“小叮当”，他喜欢人家叫他小叮当