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勇夺健身教练冠军，是胸肌实力担当，健壮如牛，气势如虹

时间：2017-05-12 标签: 胸肌 健身教练 蔬菜 蛋白质 坚果 查看: 3926次

豆瓣日记: 每天400个俯卧撑，坚持一年，会有什么收获（附对比照）

时间：2017-05-08 标签: 俯卧撑 腹肌 蛋白质 牛肉 深蹲 查看: 17436次

天生右胸肌缺失，他用8年时间健身练就一身肌肉！

时间：2017-04-20 标签: 胸肌 蛋白质 腹肌 背阔肌 牛肉 查看: 8102次

他，一名电台主播，有一颗健身的“小私心”，他叫叶小北

时间：2017-04-19 标签: 腰 腹肌 蛋白质 查看: 3098次

徒手健身3年，这个中国小伙的8块腹肌亮了！

时间：2017-02-24 标签: 腹肌 跑步 蛋白质 蛋白粉 蔬菜 查看: 45926次

大胖子变猛男腹肌尤其亮眼，每天十斤牛肉吃的真值

时间：2017-02-21 标签: 腹肌 牛肉 肌肉线条 蛋白质 背阔肌 查看: 8846次

不吃饭喝喝水，河南小伙儿要减肥？

时间：2016-12-22 标签: 脂肪 游泳 大腿 蛋白质 腰 查看: 9345次

200斤胖妹跟朋友合照被网友羞辱，立志减肥10个月后令人惊艳

时间：2016-12-06 标签: 蛋白质 腹肌 有氧运动 查看: 29214次

如果你在健身，请相信坚持就会有奇迹

时间：2016-12-05 标签: 跑步 马拉松 蛋白质 力量训练 长跑 查看: 8126次

北京小伙，曾因肥胖被女神嘲笑拒绝，健身后彻底逆袭！

时间：2016-11-28 标签: 热身 增肌 型男 香蕉 蛋白质 查看: 5218次

他曾经是个被人嘲笑的大胖子，大一那年遭受到喜欢的女孩冷嘲热讽后，一切的改变就开始了!