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心率报告 
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教练专访
瑜伽让她看到了生命的曙光瑜伽，为她抚平情伤;瑜伽，为她剔除身体伤痛;遇见瑜伽，她重生了。
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零起点国际网球培训自从事网球教学9年以来，兢兢业业，摸索少儿网球培训经验，针对各类少儿网球培训做出不同计划，因才施教，拥有PTR一级教练两名，ITF一级教练三名，外教两名，现每天下午均有网球培训班，周末网球培训班。在这里，可以享受网球训练的快乐，有需要的也可以实现网球职业梦想。
地址：北京大兴亦庄网球
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本人本科毕业于北京体育大学，体育教育专业，ITF一级教练员，国家网球一级裁判，网球二级运动员。本科毕业后曾在香港中文大学攻读硕士学位，专业是体育与健康。现任北京邮电大学体育教师，执教网球，排球和篮球等课程，因为每天都和学生接触，所以相对比较了解青少年或成人在学习一项新技术的时候所遇到的困难，并且已经可以从容的解决学生所常犯的错误，善于鼓励学生，增强他们的信心，以便去完成每一项我交给他们的任务。 收费：一对一 150/小时 双人班 100/人/小时 三人班 75/人/小时 四人班65/人/小时
地址：北京邮电大学
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对网球教学有良好的把控能力，精准的发现学员身上的有点和提升空间，有较高的网球技战术素养，能高效地解决学员在网球训练中遇到的技战术问题；对网球教学工作充满激情，能够及时发现学员在练习过程中出现的细微问题，并耐心帮忙纠正；对于网球教学追求极致，精益求精，能够细致地完成整个教学目标，充满创意的网球教学方法，使学员在学习网球的过程中倍感轻松，在不知不觉中踏入网球的世界，享受网球带来的快乐，喜欢与学员一同分享网球运动所蕴含的方方面面。
地址：北京市
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本人常年从事网球教学工作，学生多为外国人，儿童成年人不限。教练资格证国家相关教育教学证书齐全。可先试听。所带学生涉及网球考试、网球基础、网球提高。以及应对网球比赛，曾带领民政部网球队交通部下属网球业余队参加国家机关网球比赛并取得优异的成绩。本人常年带领欧美人练习网球，英语日常交流网球专业教学熟练。本人从事网球训练8年以上，是国家网球4.0以上水平。本人性格开朗外向喜欢与人沟通交流。也欢迎广大学员对教练提出宝贵的意见与建议。
地址：北京海淀
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网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身KEEP FIT的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户
地址：北京海淀
