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瑜伽让她看到了生命的曙光瑜伽，为她抚平情伤;瑜伽，为她剔除身体伤痛;遇见瑜伽，她重生了。
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本人从小跟随恩师王成杰，是师父开门大弟子，一学就是40多年……较完整的师承：杨禄禅传杨健侯，杨健侯和杨少侯两人传田兆麟，田兆麟传王成杰，王成杰传殷勤（本人）
地址：上海浦东塘桥
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师从杨氏太极拳第四代传人田兆麟大宗师之子田颖嘉先生学习太极拳、刀、剑、枪、推手、八段锦、气功等，得田师青眼收为入室弟子。习拳二十余年，对拳理理解深刻，教学方法深入浅出，耐心细致、通俗易懂。
地址：上海长宁北新泾
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曾多次参加过国内外举办的太极拳比赛，所参加之比赛项目均获奖牌，且大多为金牌，从未落榜于前三名，多次为师门争得荣誉。曾荣获“武术名家”和“武林百杰”等称号。被收录于《当代武术名人大典》一书中。学生遍及海内外 师承：杨禄禅——杨健侯——杨少侯、杨澄甫——田兆麟——田颖嘉——袁勇荣，为统杨氏太极拳第六传人。
地址：上海长宁
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本人的太极拳，常式太极拳，此拳传自杨家，源于吴式老架，保持传统又有自己独特的风格，拳道合一，本乎于道。传承过程为：杨禄缠——杨班侯（小架）——全佑——常远亭——常云阶——戴笔——李明。
地址：上海闵行莘庄
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15年空手道训练经验，11年空手道教学经验、空手道黑带三段、2年美国受训经验、美国西北理工大学工商管理硕士、胜道会新空手道培训项目创始人、美国Toastmasters(国际演讲协会)会员
地址：上海徐汇田林
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中国健身小姐冠军。Nike签约资深教练。Zumba Fitness中国大陆区首席培训师。TRX大中华区培训师。资深瑜伽教练。时尚健康REMEFIT创始人。
地址：上海市
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幼习练陈式太极拳，深研太极拳理多年，并与实践有效结合，具有丰富的教学经验及独特的训练方法，教学细腻、生动活泼。拳架易学易练且高质高效，众多学员反馈一致良好。 工作经验：曾任太极拳私教和陈氏太极拳武校教练。太极拳培训学习教练、太极拳小班培训教练，并成功开设太极拳初级班、私人太极拳提高班，太极拳56式竞赛套路培训班、太极拳养生健身春季班、太极拳暑期学习班等。传授陈式太极拳拳架老架1路2路，手法、步法基本功，太极剑，太极刀，太极枪等套路。中、高级陈式老架太极拳和太极拳功法。陈氏太极拳少儿培训班。
地址：上海徐汇万体馆
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陈式太极拳老架一路二路；新架；竞赛套路；剑扇；春秋大刀、杨式太极拳，个人、团体都可，taijiquanlin@sina.com
地址：四川北路1702弄30号，从东宝兴路125弄进
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国家武术五段 2007年上海市精武太极拳比赛吴式传统套路拳术、剑术第一名 2009年第七届香港国际武术节传统吴式太极拳第一名 曾先后任教于：太极静修堂、星之健身俱乐部、贝尔阿尔卡特、陶氏化学、潍坊社区卫生服务中心、东方医院、中德安联人寿保险、迪卡侬集团等大型公司、事业团体。
地址：上海黄浦老西门
