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郑先红,北京东方瑜伽学院院长,北京体育大学原首席瑜伽导师,中国《高校瑜伽教程》教师培训首席导师,印度驻华使馆文化处特邀瑜伽专家,中国教育部国培项目瑜伽专家
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专业班训练有别于其他班的课程,为全面掌握咏春内容、提高实战能力为目的。将所学与实战紧密结合,高强度体能训练、一对一、一对多人实战喂手训练。
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八极拳理论言简意赅,训练体系完整,步骤清晰,其中以“六练”为纲领,逐步进阶,循序渐进,使八极拳习练者在每个阶段都会产生不同的意识形态和表现形式,遵循六练原则对八极拳习练者至关重要。又以“三劲六力八打”为训练的核心内容,并辅以外操排打以壮其筋骨皮肉,揉架桩功强化其精神意识,对接喂手熟练其技术技法,是内外双修,刚柔并重的古之异术。更是我中华民族的国之瑰宝。
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中华武术中国功夫,有着悠久的历史,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特.它不但可以强身健体,防身自卫,竟技比赛,娱乐观赏,还可以陶冶性情,磨练人的意志品质,是一项具有广泛群众基础和民族文化特色的传统体育项目. 八级拳以其立足实战、动作刚劲、朴实无华、发力爆猛,大有〝晃膀撞天倒,跺脚震九州〞之势,而二百年来威名武林,薪火相传,连绵未绝。
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陈咏骐先生,专业瑜伽教练,高级瑜伽私教,推崇自然疗法。 陈咏骐简历:1983年生于北京,自幼习武,师从王正亭老师。 2004年与瑜伽结缘,受多位中、印籍老师指点,系统学习传统哈他瑜伽体位法、流瑜伽、26式高温瑜伽,瑜伽呼吸法,清洁法,冥想术; 2006年获得元瑜伽导师资格,在多家知名健身机构及企业教授经络瑜伽、元瑜伽课程,并将健身气功,经络导引融入瑜伽课程当中,受到学员高度好评。 2009年赴印度学习,追随艾扬格大师开山弟子Swami Rudra Dav ji学习艾杨格瑜伽,并有幸得到耄耋高龄的艾
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宋春平,阿优达心理工作室创始人。中国知名心理咨询师、心理培训师、企业培训师、瑜伽师,他真诚、谦卑、睿智、幽默、简单、平和。专业能力穿行于心理、职场、瑜伽、婚姻、家庭、亲子等领域之中。 是当今少有的一位全能型心理老师。
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