赣州市 男 30岁
个人简介
我可以帮你打造你想要的体型
查看:318544次
查看:317016次
查看:316749次
查看:316373次
查看:303910次
查看:303662次
查看:302979次
查看:302488次
今日访客: 1
昨日访客: 1
本周访客: 9
本月访客: 31
所有访客: 2859
赣州
“综合体能训练方法就比较多了,动作安排比较简单——” “比如引体向上200个,俯卧撑200个,卷腹200个,分十组做,三个动作连起来做,但是三个动作之间没有间歇。” “在半个小时之内完成!” “还有就是像一些爆发力训练的,比如说硬拉。中等重量...
地址:广州市天河区大观中路3号创智创意园410电话:020-37266323
粤ICP备09169485号 Copyright © 2008~2024 广州杰士路信息科技有限公司 All rights reserved