沈阳市 男 36岁
个人简介
改变瘦弱的身躯并不是遥不可及的,只需要你竭尽全而已,我有非人类的毅力和决心,我一定能够改变自己!!!!!!!!!
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广州
今天和我的同学们去抚顺红河谷漂流去了,那叫一个刺激啊,爽透了,真的很高兴,不过我的胳膊被晒的难看去了~最让我暗暗高兴的是,所以漂流的人中我身材感觉是最棒的了哈~那么多的人额! 好好练,你可以的
快俩月没有锻炼了,就让这破工作给闹的,哎呀,没办法啊~~~下个月或许不会这样累了,准备从新开始锻炼~ 干倒吴尊,我口号哈哈
锻炼内收肌最好的方法,是针对该肌肉进行训练。其中一个方便有效的方法就是使用坐姿内收肌训练器。 内收肌的解剖结构和机能 内收肌由多块大小和形状各异的肌肉组成。耻骨肌是一块短而扁、四角形的肌肉,位于股骨上部.紧贴髂腰肌。耻骨肌起于耻骨线,止于股骨上的股骨趾骨线。它的机能是使...
謝謝支持我的朋友们,我真的没想到还有挺多的票数呢~~嘿嘿
哎呀,健身房裝修,沒地方练了,突然发现我的生活少了点什么,看来我已经把健身当做我生活的一部分了,是每天必须要做的事,跟吃饭睡觉一样~ 这可咋办呢,好不容易这几天上班不累想好好练练,哎呀天意啊~ &nbs...
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