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北京海莱特健身教练培训表演队

训练中 继续排练中 视频：李木子老师正在耐心教动作 视频：学完动作，先试跳一遍

一节课应该安排多少动作？

　　最近有很多教练跟我交流，他们都问我一节自由风格的有氧课里面应该设计多少动作量才是最科学的呢? 　　其实啊，既然是自由风格课程，当然是由会员说了算啦。 　　由会员说了算当然不能去被动地询问会员的意见和建议了，作为一个合格的自由风格课程教练，必须要有洞察会员潜在需求的能力，必须要在...

北京海莱特健身教练培训11月有氧班结业！

　　来自广东湛江的吴南强，11月有氧班的班长，毕业于湛江师范，班里唯一一个参加培训前就接触过健美操的学员，很努力也很有责任心。培训期间出去带过好几节课，很受会员喜欢。   　　孙蕾，唐山人，天津体育学院大四学生，专项是400米栏，从小喜欢蹦蹦跳跳，被同班同学(也是海莱特的学员)推...

北京海莱特健身教练培训

北京海莱特拥有与国际接轨的教学体系和方法，以不断创新为理念，传递国际上最先进与流行的Break down教学法，结合国内特点，总结出一套适合国内健身教练员的系统化课程！运用SWOT(态势分析)，完整全面的课程设计，并将体适能课程完美导入培训课程，适合各个学员需求。无论零基础或在职教练都可经过适合...

浩沙健身专职教练招聘海莱特专场——部分视频片段

部分学员的才艺表演   部分学员的课程展示

全球健身大会导师 Lisa正式加入北京海莱特师资团队

踏板班学员踏板组合

踏板班的学员在孙主任的带领下被DV记录下来了，大家都是第一次对着镜头跳，感觉很紧张，压力很大，老出错。哈哈，等真正走上教练道路，拍摄的经验就会丰富啦。 视频：踏板操

用感恩的心，带着微笑，面对千军万马的枪林弹雨！

　　那些为你创造温室的人，最终会把你惯的如豆芽一般弱不禁风;只有那些不断给你带来伤痛的人，才能让你真正地成长，强大得连泰山崩塌在面前也会面不改色淡定自如。 　　感谢这些年的那些事那些人，让我变得真正地强大起来。这些年，经历的事，让我从容忍到愤怒，最后沉淀成从容;这些年，经历的人，让...

做客BTV快乐健身一箩筐节目，展示潮舞课程带观众快乐健身

受邀参加BTV体育频道《快乐健身一箩筐》节目，在节目里，我把海莱特秋季潮舞课程中的第一小节热身舞蹈展示出来，在俏皮可爱诙谐的音乐I like move it中配合诙谐有趣的舞蹈动作带领观众快乐健身。 视频：潮舞课程

海莱特内部健身交流大会首创MJ健身舞蹈

迈克尔·杰克逊毫无疑问是当之无愧的舞神，如果把他的舞步如健身俱乐部里面，会得到什么样的效果呢?天津知名迈克尔·杰克逊模仿秀舞蹈艺员、海莱特优秀学员卡卡用十多年MJ舞蹈模仿的经历创立了一门MJ健身舞蹈课程，在俱乐部收获了无数掌声与尖叫。