东莞市 女 35岁
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国家体育总局中级私人教练证书 EPTC急速瘦身精英私人教练资格证 AASFP亚洲体适能证书
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东莞
有些人觉得自己很肥,就会不惜一切代价去吃各种的减肥药,或是节食,但是从来不去想想怎么样通过运动去减肥,有氧健身操可以减肥吗?有氧健身操起到的减肥效果是不错的,但是我们需要坚持,不要以为做了一个星期,见不到太大的效果就不做了,这样半途而废,你是很难减到肥的。 有氧...
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