北京市 男 40岁
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香港体育教练员协会总部设于香港,在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分会。自成立以来至今,凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本,已成为健身行业的佼佼者。
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北京
不知道大家有没有发现,平时我们做的准备运动,都是一些身体前后拉伸、左右扭转的动作。千万别小看这些简单的拉伸和扭转动作,它们对于脂肪燃烧效果是很好的。下面就为大家介绍一套扭转腰部的动作,帮助你高效燃烧腰身脂肪,自信秀出S形的身材曲线。 一、躺着就能瘦出纤纤细腰 动作1 ...
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