苏州市 男 41岁
个人简介
全国英派斯健身十佳明星私人教练、苏州首位五星级私人教练张琨 苏州英派斯健身俱乐部成立于2003年4月,是苏州市区运营时间最长、规模最大的健身俱乐部之一。会员人数已一万余人,一万多平米总营业面积,拥有苏州市独一无二的体适能检测仪器,内部配置了全套的IMPULSE有氧无氧器械,全套国际先进的健身器械和丰富多彩的目前国际上最为流行的有氧课程。在2009年度,苏州英派斯健身荣膺“苏州市第一健身品牌”、“2009年度最具成长力品牌”、“2009年度最
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苏州
男人可以虚怀若谷,可以低调行事,可以沉默寡言,但绝不可没有自信。 自信,是撑起男人的骨骼。没有自信,就没有男人味。没有自信,这男人就废了。男人的自信是强大的,它使男人能勇敢面对一切;男人的自信又是脆弱的,它经不住女人的轻轻一击。是女人,当懂得保护男人的自信。
私教会员郑小姐找我塑身减脂,通过一个多月努力效果显著,体重继续稳步下降,昨天训练结束后告知我这几天肩颈不舒服,而且局部疼痛,果断评估检查,技术手法跟上,3分钟症状马上缓解!【琨式疗法】服务人民、造福大众,健身教练不光为您的身材当家作主,更为您的健康保驾护航!
【健身方面有问题找张琨,有问必答】 身为苏州英派斯专职私人教练的我,在完成本职工作之余,创办图文指导《瘦身减脂办公室、居家健身运动》、《产后恢复瘦身塑形健身运动》、《改善办公室人群"肩颈综合症"秘籍》、《家庭瘦身减肥宝典》、《健身房瘦身减脂全攻略》;优酷视频教学《张琨健身小...
我新接收的私教会员季姐,帮其做瘦身减脂的课程,今天上课时说可能是动作不标准导致肩颈不舒服,自己颈椎病已经有20几年了,颈椎曲度反弓,3、4节颈椎间盘突出相当严重,以前跑北京治疗但人多,排队挂号都困难。果断【琨式疗法】跟上,马上缓解很多,结束洗完澡出来后在前台碰见我,说好轻松,肩...
黄小姐长期以来感觉自己体态不正,运动发力不均,经常身体不适别扭至极,今天从我杭州下沙英派斯世茂馆慕名而来,请我帮其调整。评估检查,结果骨盆侧倾、脊柱侧弯、长短腿⋯体态不正导致身体力学结构改变从而运动发力不均,造成身体不适“理所当然”!每周从杭州开车来苏州,进行一次“琨式疗法”...
运动其实每次都是在“痛苦”的坚持,健身如此,工作、生活亦如此!每一位成功者背后都有一段不为人知的心酸故事。身材好、开豪车、住豪宅不必羡慕,承担多少你就得到多少,得到多少你就必须承担多少! 运动其实每次都是挑战自己并战胜自己的过程,给自己一个“坚持”下去的理由,那么“痛苦”...
感谢越来越多的健身大众对张琨的关注、支持和认可。其实健身教练的水平都差不多,只不过张琨通过互联网让更多的人所认识、熟悉和了解。如果真的想更科学、安全、有效的达到健身效果,个人建议在就近的健身房聘请一位私人教练,还是很有必要的! 因为每个人的健康程度不一样,体能状况不一样,...
身心疲惫、状态低迷,如今快乐的享受变成痛苦的坚持!会员有教练鼓励,而作为教练的你只有自己鼓励自己!哪有所谓的“铁人”?只有脚踏实地,不断挑战自己并战胜自己的你,人这辈子最大的敌人其实就是你自己! 最苦、最累、最难时,走的往往是上坡路,待我谷底反弹、东山再起、卷土重来!我与大家...
【张琨2014年本职工作外健身大事记二十】 中国矿业大学体育学院暑期来访! 健身是新兴朝阳产业,健身教练也一定是将来最阳光、活力、健康,最具发展潜力的职业。活到老,练到老,健身不是青春饭,反而跟医生一样,越老越吃香。大众不理解是因为我们太年轻,行业更年轻,我们走的正式一条...
从无锡敢来参加“张琨瘦身减脂秘密武器—非要马甲线”私教课程的琨粉! 每天从无锡到苏州开车来回近3个小时参加我的私教课程,张琨万分感动!以前只有通过英派斯才会认识张琨,现在越来越多的是因为认识张琨而选择了英派斯!感谢所有关注、支持、认可我的人,张琨一定继续努力,用自己的专业和...
【张琨2014年本职工作外健身大事记二十三】 从厦门敢来参加“张琨瘦身减脂秘密武器—非要马甲线”私教课程的琨粉! 从厦门慕名远道而来的漂亮姑娘Evonne,一个月【张琨瘦身减脂秘密武器—非要马甲线】的强化训练,相信此行给Evonne带来的不光是显著的效果,更多的是全新的运动理念和个性...
一家人5点从苏州出发到南通如皋岳父母家过节,路上大堵车,2个小时的车程居然开了7个小时⋯下车后有腰椎间盘突出病史的老妈腰痛又犯,走路困难腰都直不起来。果断“琨式疗法”半个小时,疼痛全无、恢复如初,立马下床打扫卫生去了。老妈高兴的开玩笑说:“别当健身教练了,回家开个诊所吧”。好吧...
赵妈腰不舒服医生说无碍,在我的强烈建议下CT复查,果然腰椎间盘突出。帮其做康复,评估结果是体态不正、骨盆侧倾、长短腿,此为赵妈腰部问题之根源所在。半小时康复,骨盆、腿调整基本到位,腰部疼痛大大缓解,现已改善很多!【琨式疗法】服务人民、造福大众,健身教练不光为您的身材当家作主,更...
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