无锡市 男 43岁
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云康健身学院坐落在美丽的太湖畔,中国~无锡,是国内专业的健身教练培训学院。集私教基础培训,私教提升培训,操课培训,会籍培训,私教部经理培训,会籍经理培训,健身俱乐部管理等专业的健身人才培训学院,为了确保培训成果,让毕业的学员最快的融入工作,本院采用实践与教学同步进行;封闭与开放紧密结合。学员在学习期间学习大量的专业与实践知识的同时每天还要进行体能训练,体型塑造。本院聘请行业内知名的培训导师进行授课,实操训练则由本院的院长亲自授课。让每一个学员都能在有限的时间内学到专业的,可用的知识。本院毕业学员颁发
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无锡
云康健身学院第八期全能教练班开始报名,还有零基础私人教练,零基础舞蹈教练(瑜伽、普拉提、爵士、肚皮舞、有氧操、搏击、踏板、尊巴、动感单车等),只要你感兴趣就可报名,学院承诺学会为止,安排就业。就业地点任选。
学院简介云康健身学院是国内专业健身教练培训学院,本院采用实践与理论同步进行教学,学员在学习期间不单学习大量的专业知识还要进行体能、体型训练。 本院毕业学员均颁发国内行业认可的专业教练员证书,舞蹈证书。并承诺100%安排每个学员成功就业,入学即签订“就业协议”。 课程介绍 专业私人...
冬菇:冬菇含有多糖类物质,可提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、加强体内废物排泄等作用。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素,有益气健脾、解毒润燥等功效。同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素a、维生素...
最近,感冒的人越来越多,医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者,现在是秋季,昼夜温差大,体质比较差的人就容易感冒、或者被传染,那么,秋季该如何预防感冒? 1、空气流通 最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。 2、晚上关窗 ...
劳累一天后,人们很难燃起运动的激情。让你不离开办公桌就能强身健体、轻松燃脂。 1.身体坐直,后背离开椅背,脊柱向上挺立;然后深呼吸10次,每次呼气时将腹部尽量缩向后背,就好像在做卷腹动作一样。这个动作能够伸展脊柱,锻炼核心肌肉群。预计燃烧热量:15卡路里。 2.坐在椅子边上,...
日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可...
1. 有一个健康的生活方式 如果想要精力充沛的起床,首先要做的就是早睡。 要想状态好,有好心情,睡眠要足。睡7小时是至少的,8小时更好,9小时最好。 要想睡的好,晚上不要吃的太饱,消化会让睡眠质量不好。 睡觉前,想一点第二天的积极一点的事情(如果没有,就设想一个),...
常听到一些女性说“做女人真苦,下辈子要变成男人”。确实作为女人从月经初潮到结婚怀孕,从生儿育女,直至更年绝经,数不尽的苦楚始终相伴。然而当你发育成熟展示着女性的魅力时;当你初为人母、满怀喜悦为怀中婴儿哺乳时;当事业有成、儿女成人时,你一定会感到无比幸福和欣慰,感到做女人其实挺好...
学院简介云康健身学院是国内专业健身教练培训学院,本院采用实践与理论同步进行教学,学员在学习期间不单学习大量的专业知识还要进行体能、体型训练。本院毕业学员均颁发国内行业认可的专业教练员证书,舞蹈证书。并承诺100%安排每个学员成功就业,入学即签订“就业协议”。课程介绍 专业私人教练班...
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