台湾省 男 59岁
个人简介
潘若迪,荣获2001年Asia Fit全亚洲体适能专业舞蹈教师评比第一名,台湾体适能有氧大会指定指导教师,亚力山大健康休闲俱乐部及雅姿生活馆的专业舞蹈教师,艺人舞蹈、肢体培训及舞蹈编排。首创台湾Funky Dance的开山始祖,郑秀文、SHE、张惠妹、徐怀钰、杨丽菁等从多艺人明星的塑身教练。
查看:308748次
查看:308328次
查看:307686次
查看:307366次
查看:299379次
查看:294990次
查看:294085次
查看:293732次
今日访客: 0
昨日访客: 1
本周访客: 0
本月访客: 6
所有访客: 2707
台北
蘋果日報台北報導 潘若迪陪女兒的時間一度讓太太吃醋 雖是新手爸媽,但超級有耐心 如果女兒不乖哭鬧,2人會輕聲細語安撫。潘若迪說 只要好好跟她講,她就聽得懂了。 他覺得女兒很有音樂細胞,潘若迪透露女兒最喜歡聽乾爹羅志祥的歌,女兒只要一聽到《愛投羅網》就會手舞足蹈 至於將來 就等長大再説...
消除疲勞增強心肺! 圖1 兩腳左右互換 兩手大開 重心在兩邊一邊一個每分鐘50-60次 圖2 前弓後箭原地換腳 一腳兩拍 上下跳動 每分鐘15-18下 圖3 原地曲身跑2下 後挺身腳大開 每分鐘30-35下。每個動作一分鐘每分鐘只能休息15秒後繼續,可參考眉飛色舞的節奏,每日三次開始吧
1將重心立於大腿腳跟抬起擺動 每左右算一下 每一分鐘不得低於50下.休息15秒換腳再來。 2後抬腿腳跟要踢到屁股最好 為一下,每一分鐘不得低於50下 後休息15秒 換腳再來。 3半蹲 兩腳顛起腳跟離地,內八外八字開合,每一分鐘最少50下。 以上是五分鐘的大腿運動,每日最少三次 可多 量...
潘若迪,荣获2001年Asia Fit全亚洲体适能专业舞蹈教师评比第一名,台湾体适能有氧大会指定指导教师,亚力山大健康休闲俱乐部及雅姿生活馆的专业舞蹈教师,艺人舞蹈、肢体培训及舞蹈编排。首创台湾Funky Dance的开山始祖,郑秀文、SHE、张惠妹、徐怀钰、杨丽菁等从多艺人明星的塑身教练。 基本...
访问量:10447
销售量:0
店铺介绍:
无
地址:广州市天河区大观中路3号创智创意园410电话:020-37266323
粤ICP备09169485号 Copyright © 2008~2024 广州杰士路信息科技有限公司 All rights reserved