北京市 男 16岁
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全国健身先生冠军 亚洲健身健美锦标赛健身先生季军 2011-2013回力轮胎形象代言人 廊坊师范学院体育教师
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广州
最近一段时间有点小小忙,又赶上甄嬛传热播,把我给吸引了。晚上在去与不去锻炼之间有点矛盾,所以在顾及充分利用时间的情况下,选择了在家边健身边看电视剧。。。 在家锻炼同样可以得到很好的效果,如果有一些辅助器械会达到更好的成效。 我习惯在家使用拉力带锻炼,今天是三角肌的拉力带训...
太阳一天比一天更要热情,夏天快要来了,爱身材的朋友该从春眠中醒醒了,脱去多余的皮下脂肪,展现肌肉燃烧的热情,O(∩_∩)O哈哈哈~ 今年换了个训练环境,在离家十分钟路程的北外健身房锻炼,器械简单却还是可以很好的进行训练,而且还有动感单车和操房,所以已经很满足。恢复训练快一个月了,看到...
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