杭州市 女 41岁
个人简介
杭城最早从事肚皮舞教学教练之一。中国高级肚皮舞导师,从小练习舞蹈参加学校各种文艺汇报演出,13岁始习舞民族舞古典舞芭蕾等,1998年年毕业,入选浙江省曲艺团骆小龄文艺团,中国肚皮舞协会理事,杭州市肚皮舞协会会长,愿为医学肚皮舞的传承和发展做出毕生的努力学习、推广和研究。
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杭州
一 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿...
舞蹈的特质:动作、时间、空间 一、舞蹈的动作 动作的性质(一) 1、重组法:对一个动作或一组动作分类,在同类形中重新组合(动作的先后顺序变化) 2、重叠法:一个或一组动作在同一空间下或不同空间方向重复使用。 3、折分法:留住局部折除全部...
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