上海市 男 41岁
个人简介
锐星健身学院创始人、董事长;健身教练培训领导品牌!
查看:292469次
查看:292418次
查看:291471次
查看:291456次
查看:291195次
查看:285654次
查看:279022次
查看:278130次
今日访客: 1
昨日访客: 0
本周访客: 1
本月访客: 1
所有访客: 2241
上海
下肢肌 一、髋肌 (一)前群 1、髂腰肌:由腰大肌和髂肌组成。腰大肌起于腰椎体侧面和腰椎横突,髂肌起自髂窝,两肌止于股骨小转子。 2、阔筋膜张肌:起自髂前上棘,止于胫骨外上髁。 (二)后群 1、臀大肌:起自髂骨翼外面和骶骨背面,止于臀肌粗隆。 2、臀中肌:...
问题:请各位根据肌肉功能设计关于臀中臀小肌的训练 目标20000种 臀中肌、臀小肌解剖图 部位:髂骨翼外面,臀中肌后部位于臀大肌深层,臀小肌位于臀中肌深层。 起点:髂骨翼外面。 止点:股骨大转子。 功能:近固定时,使髋关节外展;前部使髋关节屈和内旋。后部使髋关节伸和外旋。远...
地址:广州市天河区大观中路3号创智创意园410电话:020-37266323
粤ICP备09169485号 Copyright © 2008~2024 广州杰士路信息科技有限公司 All rights reserved