海口市 男 38岁
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本人毕业于西安体育学院 ,羽毛球专业,给您制定合理有效的学习,健身计划,帮助你在羽球技术上有飞跃的提高,达到健身,娱乐的锻炼效果,让您的羽球技术在您的朋友圈里首屈一指,我们共同学习,交流。可集体教学,也可单独陪练。希望您和我联系,合作愉快! 获奖情况: 西安体育学院第一届羽毛球比赛男单第二 西安体育学院第二届羽毛球比赛男单第一 西安碑林区第5届男团第五 2007年陕西省大学生羽毛球联赛男单第3
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海口
看手动腰(观察对方的动作,准备提前移动自己的重心) 先起后抬(看对方挥拍动作出来,提起重心并把肩膀抬起来,准备起步) 追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹,步子一定要赶在球下落之前) 到点鞠躬(跑到点上再落重心,准备击球动作) 扭胯第一(无论什么步伐,先动的一定是胯...
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