深圳市 男 38岁
个人简介
江西省网球集训队队员,2010第十届江西省双打第一名,团体第一名。 2011江西省梅塞德斯“奔驰”杯团体第一名。 2012清远市“农信杯”精英邀请赛第一。 国家ITF一级教练员 中国“快易网球”教练员
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深圳
运用不同的旋转和速度,你会在球场上充分享受网球奇妙的技术组合。目前较为流行的落地球技术主要有上旋正拍、上旋双手反拍、上旋单手反拍和下旋单手反拍四种。本期我们介绍的是上旋正拍。 无论是进攻还是防守,正拍都应当成为你最犀利的武器。现代球拍制造工艺的改良,让大力击球越来越容易实...
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如何培养网球球感 球感是指运动员在击球时对各种来球感知程度和对自己击球过程的感知程度,这种感知是具有可控性的,并且这种感觉是与客观实践相符合或相接近的.它是运动员在长期的运动实践中形成的良好的肌肉感觉和运动中对人、球、场地等的观察及技战术运用时机的思维和判断。球感,主要包括...
如何打高压球 握拍 大陆式,拍面垂直地面,右手虎口对准拍柄上平面,中指、无名指和小指适度放松。 身体动作 分腿垫步准备,根据来球引拍同时侧身转体。 击球点 左臂伸直上举(右手握拍),以左手瞄准前上方的网球,在握拍手臂挥直的最高点击球。 发力 向来...
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