北京市 男 37岁
个人简介
★ 体育基础理论扎实,以本专业第一名的成绩考入北京体育大学研究生院。对运动训练学、运动生理学、运动解剖学、教学论、体能训练理论都有较为广泛和深入的研究。 ★ 具有较强的教学组织协调及管理能力。在从事体育拓展运动时培养了较为完善的教学组织技巧,同时教学语言能力较强。 ★ 具有精湛和广泛的体育技能。主修网球技术,辅修足球、篮球、乒乓球、羽毛球,具有多年训练、比赛和教学经验。 ★ 体育科研能力较强。发表三篇有关体育类的学术论文,题目分别是“青少年运动员长期训练模型研究”、“德国支撑系统
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北京
第一式 站立深呼吸 作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。 第二式 半月式 作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。 第三式 笨拙式 作用:强壮大腿、小腿,臀部肌肉,伸展髋关节,对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定...
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