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陈阿强

北京市 男 16岁

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身高:170.0cm
体重:64.0kg
请TA做教练

个人简介

游泳是很好的运动、老少皆宜、但是在训练中要因人而异。在教学中不仅仅是教授您游泳。同时也要学会自己遇到危险时如何自救、如何去施救别人。一般学习游泳的人 最大的难点就是害怕，其实你只要了解自己的身体、放开你的心灵，游泳带给你的会更多。同时本人也比较喜欢认识朋友，学习一下对方的优点，不断的改善自己。如果你是想学习游泳减肥的话呢、那你必须一周游4-5次、每次必须连续游30分钟以上、还要加上合理科学的饮食才能达到减肥的效果。还有初次学习游泳的朋友我不建议带耳塞或鼻塞，万物皆自然。除非是有特殊情况。

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