西安市 男 34岁
个人简介
有3年以上私教经验,对增肌减脂塑型,体态矫正,运动康复有一定见解经验,希望可以帮助更多需要帮助的人!
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西安
想要集中火力减肥,单单只抽出2-3天来断食是绝对不够的。其实若能够坚持10天左右,才能看出减肥效果。短时间抑制卡路里,身体反而会吸收率更高会复胖。所以把减重修炼的时间延长会收货意想不到的效果哟! 10天闭关打造不易胖体质 这里给你介绍下为期10天的健康减肥法,这...
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