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让肌肉灼烧起来，堪比氮泵的天然食物

时间：2018-08-01 标签: 纤维 手臂 体能 二头肌 三头肌 查看: 5560次

翟彦芳：健美不是苦行僧

时间：2016-10-21 标签: 三头肌 蛋白质 脂肪 哑铃 亚健康 查看: 5568次

　　翟彦芳 　　34岁，职业健美运动员，中国第一位拿到WFF健美职业卡的运动员。 　　“我学习的专业是土木工程，但我爱好健美。肌肉工程和土木工程都是工程，一个是建造肌肉，一个是盖房子。健美不是苦行僧，健美带给人阳光和健康。”