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　　最近笔者随中国举重代表团到友好邻邦日本进行访问比赛，在比赛之余，走访了东京和千叶的一些健身俱乐部，所见印象如下。

　　东京是一个高消费、生活节奏很快的城市，东京的健身俱乐部一般都设在交通便利的地方，并且都很重视广告宣传，在广告上把俱乐部的位置标得很详细，如距车站步行多少分钟均有说明。高档健身俱乐部普遍收入会费，入会费相当于月卡一至二个月的费用。卡种为男子较贵，女子和学生便宜一些。卡月价格在2000元（日元，下同）至12000元不等，月卡平均7000元左右，在日本普通职工月薪约20万元，健身卡的价格不算太贵，仅占月薪4%左右。（1000日元约折合70元人民币）。

　　列举5个俱乐部收费情况：东京远藤俱乐部入会费20000元、月卡11500元。奇玉县俱乐部入会费10000元、学生5000元，月卡男子10000元、女子9000元、学生7000元。北海道B-ONE俱乐部入会费男子10000元、女子、学生7000元，月卡男子8000元、女子、学生6000元。神奈川俱乐部入会费男子15000元、月卡9000元。大阪福岛俱乐部月卡男子4000元、女子2000元、一次200元。

　　东京的健身俱乐部的器材设施与国内基本一样，他们十分重视器械训练，卫生状况非常好，墙上挂的也都是阿诺德.施瓦辛格、里.哈尼等国际健美明星的大照片。参加锻炼的人除了年轻人外还有相当多的中年人，他们的健身意识很强。

　　在东京的报亭上很难买到健美杂志，笔者转遍了新宿、银座等好几个大商场才只买到两种健美杂志，价格是一本1000元，杂志内容80%以上的篇幅是健美器械和营养品广告，健美赛迅和其他健美信息量很小，相比之下，国内健美书刊则显得丰富多彩。

　　据联合国卫生组织调查统计，日本现平均寿命80岁，其长寿的原因，除了日本的饮食习惯注重低盐等比较科学合理以外，重视体育锻炼和加强医务监督也是重要因素之一。

　　为了健康而花钱和时间到俱乐部锻炼，已成为东京市民新的时尚。