一个敬业的私人教练

　　“私人教练其实和健身房的其他器械没什么两样，就是一本工具书而已”

　　燕鹏涛：北京郁金健身俱乐部TOP健身中心私人教练

　　一个学员走进健身房，“我对老板烦透了！”小伙子抱怨道。不知为什么，今天他运动起来，格外有劲，运动量远远超过了平常，但燕鹏涛制止了他。“运动不是发泄，而是一种开心、舒展的解压方式。情绪反常的学员常会用超出自己体能的过激运动来发泄，把哑铃、杠铃等重物用力地扔，这样很容易拉伤肌肉。”作为私人教练，燕鹏涛常通过观察学员的眼神、表情和动作来判断他们当天的情绪和状态，引导他们和谐地完成训练。

　　每当与一个学员签订协议后，燕鹏涛都要按照协议中对自己的规定义务，先和他们进行沟通，了解他们的身体状况、生活习惯，甚至工作和家庭，然后测量身体，掌握全面数据。训练先是小运动量的，以后在训练过程中再不断地改变和调整，帮助并监督会员完成训练。

　　燕鹏涛已经有了差不多30个学员。每上一节课，收费在100元左右。他给自己规定一个月不能带超过10个学员，“否则无法实现一对一的教和练。”月收入5000～6000元的燕鹏涛每天工作8-10小时，因为同时负责健身中心的管理工作，所以他还要解决一些纠纷和投诉事务，工作强度比其他人更大。

　　曾经有一个身材极好的女模特，因为生活不规律体重暴涨，提出一个月减去二三十斤体重的要求，让她恢复到从前的苗条身段。“这实际上不可能，健身只能是在健康、安全的基础上再塑造健美的体形。”经过一段时间的沟通和训练后，女模特虽然没有达到自己要求的体重，但她认可了私人教练关于健康、安全健身的理念。

　　有一位私企女老板评价说，现在国内私人教练水平不低，同时收费也不算太贵，感觉很划算。不过和外国的私人教练比起来，总觉得他们的亲和力还不太够，有点公事公办的味道，不像国外的私人教练，大家能成为朋友。

　　燕鹏涛告诉记者，他也认为私人教练和其他教练的最大不同在于要拥有足够的亲和力。“我的学员100%是朋友，50%是知己。”但同时他也表示，在明确雇佣双方协议所规定的各自权利义务后，私人教练和雇主之间应该有情感的安全距离。

　　身高183厘米的燕鹏涛曾是专业的篮球运动员，但一次严重外伤让他无法重返赛场。经历过那样一段的心理落差，燕鹏涛笑称自己今后能够承受任何挫折。从小接受过良好的健康及营养知识的培养，深深懂得运动受伤的痛苦，学会调整好自己的心态，大学时旁听过心理及销售方面的课程……这些似乎都是他日后作为私人教练的良好条件。

　　当记者告诉燕鹏涛，在国外，有人称私人教练为“体育界的贵族”时，他淡淡地一笑，“私人教练其实和健身房的其他器械没什么两样，就是一本工具书而已”。