我的私人教练

　　年逾不惑的我，就像当初我在办公室里率先使用CDMA手机被同屋小年青称我“够fashion”一样，这次一不小心又新潮了一把———率先请了私人教练作为我的健身顾问。可以想象这些二十郎当岁的姑娘小伙心里怎么个不是滋味———哼，又让这“老东西”走到了我们前头；赶紧的，物色一个健身俱乐部，买张卡，寻觅一个私人教练。

　　愿者上钩

　　我的这次时尚，真的是“无心插柳柳成荫”。去年年末在北京中体倍力健身俱乐部开会，会后俱乐部安排教练给每位与会者进行一对一地健身测试辅导。指导我的教练是位贵州姑娘，叫糜菲。在仔细询问了我的身体状况、生活习惯、锻炼经历，并带我尝试了一遍几种器械和跑步机后，她问；“在这里健身感觉如何？”答：“很好！”“希望经常来健身房练吗？”“当然！”“锻炼时愿意有人像我这样辅导你吗？”“愿意！”“知道这样辅导怎么收费吗？”“不知道。”“我们每课时收费一百，想试试吗？”“……想。”

　　于是我签字、交钱，成为了糜菲的一个会员。

　　在经过了一系列的顺从答复之后，最后那个问题尽管我答得不如前几个干脆，但随着习惯性思维而给予了肯定的回答。当然，这里面也存在着面子因素，这正是许多男人的共同弱点。同时出于职业的考虑，我正想了解私人教练这个新起的职业，所以那点“出血般地心疼”就不算什么了。应该说糜菲是一个懂得心理学、很会销售的教练，这一切都需要与人沟通的技巧，给客人以信任感，愿意告诉你他的过去、现在及心里的想法，这正是私人教练所应该具备的素质。

　　尝到甜头

　　糜菲尽管年岁不大，但已有相当丰富的健身经历。当年在贵阳时，还在上高中的她就已经成为了一家健身俱乐部的会员。因为有民族舞的功底，所以她的健美操跳得出类拔萃，两年后就成为了这家“威德健身中心”的教练。后来她在贵州师大体育系学习期间，也到学校对外营业的健身房担当兼职教练，还到省老年大学上健美操课。又经过几年的磨炼，羽翼渐丰的她先后出任了几家健身俱乐部主教练或总教练，同时也愈加感觉自己所掌握的专业知识的欠缺，自己到北京考取了浩沙的健身指导员和韩国生活体育指导员证书，到上海学习并取得了国家级健美操指导员证书。虽然她已经拥有许多的专业经验及资历，但一年前正式到任中体倍力私人教练时，又经过了两个多月的培训。

　　这以后我几乎每周都要练一次，朝着糜菲为我制订的减腰腹脂肪、增上肢力量的目标努力，这也正是我对自己身材不满意的地方。经过一段时间的锻炼，在一个下雪的周末到昌平九华山庄洗温泉，为了显示男人的雄壮，众汉子赤身站在雪地里合影，事后冲出的照片中，我自认为是群像中身材最健美的一个。私人教练必须具备十分专业的健身知识，这样才能为客户提供针对性非常强的指导服务，因为每一个人的身体条件和锻炼目的都不尽相同。

　　成为朋友

　　糜菲说“私人教练的会员大都是事业有成的人士，他们长时间紧张的工作，不仅使他们的健康透支，而且都承受着较大的精神压力。”于是他们通过体力的消耗、无拘无束的倾诉来释缓压力，而私人教练是最适合做这样的工作的对象。“更多的时候，我是扮演一个倾听者的角色，让我的会员随着他的言语及体力的输出而得到精神上的放松。”尽管糜菲每天能约到六、七节课的工作量在俱乐部不算最高的，但她说为了保证自己的教学质量，使自己不太疲惫，她觉得这个量已经够了。因为会员与私人教练之间有一个相互选择的过程，“会员会出于种种考虑找一个可心的教练，我也会挑选我喜欢的会员，这样我才能把他当作朋友，全心全意地去为他服务。”

　　有一位业内女同行对我说，现在有一批四十来岁的成功男人，多年奋斗的结果是“有款没形”，心宽体胖的他们又不愿意到处抖搂自己的隐私，于是便找二十多岁的女私人教练袒露，觉得这样舒心、安全。尽管我离“有款的成功者”尚有十万八千里，尽管我的体型还没有悲惨到归入隐私之列，但听了这话心里也不禁咯噔一下。不过有一点可以肯定，我和糜菲都可以相互把对方作为朋友。