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时间:2005年02月28日 22:22 标签: 肌酸 来源: 本站原创 查看: 27723次

 

  男性流行上健身房,为了练肌肉,有不少人服用肌酸。卫生署食品卫生处处长陈陆宏表示,国内现阶段对肌酸虽无管理办法,但因有些人服用后可能增加心脏负荷、出现肠胃不适等症状,肾功能不佳者甚至还可能导致肾脏衰竭,将要求加注警语。

  许多国家的选手上场比赛前服用肌酸,用来增加肌肉的能量或体力,其中又以最需要肌肉爆发力的运动,像举重、游泳等较为常见。运动健康学会理事长陈俊忠说,不少在健身房练肌肉的男性都使用肌酸,希望能增加肌肉、抗疲劳,运动界使用肌酸最有名的首推美国职棒全垒打王马奎尔。

  由于不少练肌肉的男性使用肌酸,食品卫生处发现,网路上的拍卖网站也开始贩售,甚至号称是运动员、健身者用来增强爆发力、增加肌肉的最好选择,但价钱并不便宜。

  陈陆宏说,肌酸既非毒物、也不是食品添加物,现阶段找不到相关法令管理,因国外有报告显示,肝、肾健康者服用后虽无安全上的疑虑,肾功能不佳者服用后却可能出现肾衰竭的情况,也可能增加心脏负荷或出现肠胃不适的现象,有人因为服用后爆发力太猛,导致肌肉拉伤。

  陈陆宏说,肌酸其实可从肉类等食物中摄取,市售的肌酸只是萃取物,一般人并无额外使用肌酸的需要,临床上,为增加行动不便者的肌肉量,医师会开立肌酸处方。

  我国奥运代表团队医、林口长庚医院复健科主治医师周适伟则指出,有些选手服用肌酸的量非常大,在他看来,使用肌酸虽无太大后遗症或副作用,但似乎也没想像中好用。

责任编辑:佚名
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