体育故事：汗水浇铸的健与美

　　1994年，第48届国际健美锦标赛在中国的上海举行，中国运动员取得的最好成绩是第九名，十一年后，上海又迎来了第五十九届国际健美锦标赛，中国队派出了七名选手参赛，其中一人获得了金牌，另外两人分别取得了第四，第五的好成绩，取得了历史性的突破。今天的体育故事就带您去认识这三位健美先生。

　　上个星期，在上海国际体操中心，举行了第五十九届国际健美锦标赛，和现如今频繁举行的各大赛事相比，这是个不起眼的比赛，国内甚至很少有人知道.然而在健美界，它应该算得上是国内近年来的顶级赛事了。在比赛前一个月，代表中国参赛的七名选手就被集中到了北京老山运动员公寓进行集训，这七位称得上是老中青三结合，虽然和一些明星运动员相比，他们名不见经传，但是在健美界还是有些名气的。从山东来的杨新民，今年56岁了，被人称为是健美界的常青树，不老松。今年只有35岁的钱吉成，练健美却有十八个年头了，也算得上是健美界的一员老将了。29岁的林沛渠代表健美新生代，从2002年开始，他就一直蝉联75公斤级以上的全国健美冠军和全场冠军，人气很旺。虽然这些选手近些年来在国内乃至在洲际赛事中，多多少少都取得过不少的荣誉，不过好像还没有在国际大赛中有所斩获，所以他们很想在这次比赛当中有所突破。

　　目前面临的共同难题就是减轻体重。就拿林沛渠来说吧，平时体重85公斤，可是这一次却要打70公斤级的比赛，目前减重的压力很大.同期采访：林沛渠平时谁见到红红绿绿的蔬菜和水果都会食欲大开，可是对于已经控制了两个多月的饮食，最近一个星期只吃三无食品，就是无糖，无盐，无油食品的选手来说，吃这些东西实在是味同嚼蜡，难以下咽。不过，为了更好地脱脂，脱水，他们必须得管住自己的嘴：我们都知道蒸桑拿本来是件让人身心放松的事情，不过选手们去蒸桑拿却心事重重，因为他们还指着蒸桑拿能蒸掉更多的体重，脱掉更多的水，所以这种桑拿蒸得是一点都不轻松。据教练介绍，目前选手们身体内的脂肪只占到总体重的3％到5％，脱脂任务可以告一段落，脱水是目前的当务之急。

　　吉成的腰有老伤，跑一会，就得躺下歇一会，他说，自己的身体已经开始自我保护了，现在想减点分量真是难上加难哪。跑台上的林沛渠打扮跟别人不太一样。他缩在厚厚的羽绒衣里，帽子下面只露出一张窄窄的脸，林沛渠说即使跑着，他还是浑身发冷，现在他的体能已经降到了最低水平。另外穿得多点，还能再捂出点汗，能再脱点水。

　　就这么练，称重的那天，钱吉成还是出了问题，一上秤，体重超了，虽然只是超了0.15公斤，可就是过不了关。裁判们还算仁慈，告诉钱吉成半个小时以后再回来，过时可不侯。这也就是说，如果在半个小时之内，钱吉成减不掉这0.15公斤的分量，他就会失去参加六十公斤级比赛的资格，自动升级参加六十五公斤级的比赛，对于钱吉成来说，很有可能一切努力都会泡汤。半个小时以后，我们见到了钱吉成。他终于过了称重这一关。据说到最后竟然是一泡尿帮他解决了0.15公斤的分量，他趴在地上，累得腰伤病又犯了。

　　比赛这天，杨新民，钱吉成，林沛渠早早就来到了准备场地.在比赛之前他们要热热身，主要是为了加快血液循环，让肌肉迅速膨胀起来。还要往身体上抹一种古铜色的颜料，再上一些橄榄油，这样一来，在舞台灯光的映衬下，运动员的肌肉线条将更清晰，显得更有层次。在准备场地老杨还见到了以前一起练健美的好朋友，她特地跑来为老杨加油，助威。

　　决赛开始了，在外人眼里十九号林沛渠的身材几乎是完美的，但是专家们眼里可不揉沙子，也许是午餐时分他贪吃的少许奶油在作祟，林沛渠整体皮下脂肪过厚，肌肉清晰度较差，表演成绩也不够理想。还真不愧常青树这个称号，多年的比赛经验赋予了他沉着应战，稳健踏实的台风，常年保持肌体的健美使老杨的整体表现自然轻松，浑然天成。决赛成绩出来了，杨新民拿到了70公斤级的第四名。

　　决赛当晚最让人兴奋的是60公斤级的比赛现场，5号选手钱吉成，这个经历了一波三折才取得了决赛资格的中国选手，他神采奕奕，身材匀称，肌肉清晰度好，在舞台上自我表现欲张扬得恰到好处，他和世界顶尖高手比拼之后，拿下了冠军，拿到了国际健美锦标赛上一块沉甸甸的金牌。钱吉成成为了中国第一个健美世界冠军，这也是中国健美史上历史性的零的突破。当五星红旗升起来的时候，领奖台上的钱吉成哭了。比赛结束了，选手们相约合影留念，对于他们来说这几天就好像过了几个世纪般漫长，不过，面对今年喜获丰收的局面，他们应该说还是充满了欢喜。