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　　导语：很多朋友都会问狗公腰是什么?其实狗公腰是形容一类男性腰身的词。拥有狗公腰的男性胸围较腰围宽大许多。从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线，而得名狗公腰。想了解更多狗公腰相关的资讯?接着往下看。

　　狗公腰指的是男性有腰身且臀部较往外突出，上围比较大，腰围比较小，臀围比较大的部分，通常指男子拥有公狗腰，有暗示他的性能力较强的意思。

　　锻炼狗公腰的注意事项

　　锻练腹肌、人鱼线，最常引起后背肌肉拉伤还有下腹部扭伤，一旦姿势不对或者是次数太多，肌耐力支撑不住，连最普通的仰卧起坐也可能做出问题。

　　锻炼狗公腰的时间

　　看起来寻常容易，但是却可以很好地甩掉腹臀赘肉，每天只需要花数分钟，扎实练上几回，隔一段时日，效果肯定会让你非常满意的。假如你的身材已经很好了，那也可以练习，让好身材长长久久。