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　　导语：关于什么叫“川”字腹肌，先来看下图，一图胜千言。

　　川字腹肌是指腹部两条肌肉都显现出来，多数都是出现在女性。大多数女性都不希望腹部肌肉练成块，不过女生要想腹部肌肉成块，可谓是异想天开!

　　这不是一般女生能够做到的。毕竟女生脂肪比例与男生不同，以及训练强度和荷尔蒙的分泌不同，块状的腹肌是很难达成的。

　　当然也不排除少数女生，就比如这样的女主，就拥有很多男人都很难达到的“键盘”腹肌。当然她们都付出了很多努力。

　　不过，相信大多数女生还是希望自己拥有平坦的小腹，然后在肚脐眼两侧加上两条沟，这沟可以说越深越迷人!

　　事实上，这种腹肌也就是现在女生流行的马甲线，马甲线是平坦腹部的最高境界。

　　没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

　　一起来欣赏一下!