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本文出自肌肉男训练营，微信号：bodybuildingman
我叫罗怀斌，1994年出生于湖南省。现从事健身教练一职。下面说说我的历程。
我第一次进行肌肉训练来自于爸爸买的一跟弹簧拉力器，此时的我12岁。爸爸能拉5跟弹簧，而我拉2跟都显得很吃力。于是下定决心，我也要把五根拉开！从此慢慢朝这5跟弹簧逼近，可没有人激励我，后来就断断续续的了。甚至中途间断了。
上初中后，身材瘦小而又老实的我经常被欺负，于是我开始想让自己变得壮一点，哪怕是胖一点也好！
于是我决定每天放学后回到家里做俯卧撑。就这样断断续续的练了起来，然后慢慢的得到了我想要的、练出了一点点肌肉轮廓。体重也长了！
进入高中后，发现自己还是太瘦弱，于是每天一进出寝室门就抓着门框先做几个引体向上，睡觉前俯卧撑和仰卧起坐都要来几组。
到了高二，抓着腹肌练了一年，总算练出点形了。正在此时，经常一起上下学的好朋友也开始想变强壮，于是也开始坚持锻炼了！
然后慢慢的玩起了单双杠，直到双力臂也可以玩好几个的时候，又到网上看了一些高难度动作，觉得酷毙了，就跟着练练起来，直到有一次从单杠上摔下来后（装逼过头），就不敢玩了。毕竟安全第一！
高考后，考的不是很理想，也比较喜欢特种兵！感觉自己身体素质还可以，准备投笔从戎。军检的时候、由于身材还行，被一当官的问道：愿不愿意去驻港部队？我留下了联系资料。后来，由于种种原因，被分配到另一个部队、 在准备去火车站的时候 此时犹豫了，我犹豫的同时、爸爸选择了让我继续读大学。
进入大学后，一直在寝室做一些徒手动作，意识到徒手已经不够我把整体围度练起来。
在大二的时候，我在学校外面的健身房办了张卡，正式开始有规律的训练。然后又带着几个同学一起开始了健身之旅。
2015年10月，我参加了湖南省的健身健美锦标赛、荣获男子健体A组亚军！
生命不息，运动不止！
责任编辑：webmaster
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