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　　导语：在看到她照片的那刻，我就知道，这是个阳光向上，努力进取的一个女孩。在她身上，仿佛太阳从不西落。而这样的人，是注定会成为源光点，照亮着她周围的一切。交友如她，也是一种莫大的幸运。

　　在照片上看，你也很难看得出这其实只是一个即将毕业的女大学生。但她的经历已让她明白了许多。对于这样的一个女孩，我只想对她说：愿妳在自己的梦想之路上，展翅高飞。

　　采访内容

　　我：教练您好!可以跟我们介绍下自己吗?

　　张：我叫张凤格!河北省秦皇岛市!初中时被教练相中，开始走入了体育生涯，初三因篮球，八百，1500米中长跑县第一，市第一，第三，第六，被县一中特招!上大学后，也一直在打篮球，是大学女篮，参加了河北省大学生运动会，获得第三名。因篮球比赛肯定也有很多伤，所以接触了健身，和我的导师学习了许多康复治疗训练，所以现在选择了做教练。很喜欢这个职业。

　　现在主要做康复，足踝关节的功能训练。增肌减脂，还有中考体育成绩提高。因为一次会员找我上课，发现现在好多小孩尤其是初中生体质差，成绩不理想!也和相关学校老师了解到，满分学生很少，所以，想用自己所长去帮助他们。

　　我：能帮助到他人，也是您喜欢这个职业的主要原因之一吧?在这过程中，有哪些会员让您印象比较深刻的呢?

　　张：是的。有一个女性会员，长期不锻炼，没有任何力气，有点轻微乳腺炎，找到我之后通过三个月左右的训练，和针对于她身体状况的课程，不仅体质改善很多，而且也没有乳腺炎了，所以说，女性在锻炼时可以适当做力量训练，但必须保证是针对于自身的锻炼，不要盲目的去做。

　　我：是的，女生一般都比较畏惧力量训练。张教练是个女教练，据我所知，这个行业的女教练还是很紧缺的。您觉得身为一个女教练，在这方面有什么优势呢?

　　张：首先在女性会员这我会更贴心更懂她们。再男性增肌方面我会更细致。更专业!从一而终!我在大一时就想走入健身行业，但是我对自己说不行，你啥都不会凭什么做教练。所以我用了两年时间把学业完成，用两年的时间获得同学们四年的荣誉。比如，入党。优秀学生干部，奖学金等。我现在已经光荣的成为了中共党员!同学们都说我是女汉子，女强人。我在大二暑假正式加入了健身行业，但至今。我总是对自己说，越努力越幸运，脚踏实地，多学习。传递正能量!

　　我：努力总是能得到回报的，教练现在的成就足以说明一切。在细致方面，女教练确实比较男教练更具优势，这可以避免很多意外。那张教练接下来有哪些计划呢?

　　张：前面提到，从一而终!多出去学习，自己在这方面还是不够优秀。

　　我：嗯嗯!毕业后是加入健身俱乐部呢?还是会选择私教工作室?对于这两个方面，您有什么看法的?

　　张：毕业后会继续加入健身俱乐部，而私教工作室是我的梦想，一直再为它努力，我很看好它。

　　我：那下面我们问个轻松点的问题吧，张教练的业余生活是怎样的呢，能跟我们分享下一些有趣的事情吗?

　　张：和朋友聚聚，游泳。或者校队打球，有假期的话会回家陪父母。

　　我：陪伴家人永远都是最重要的!最后有什么话跟大家的说的吗?

　　张：年轻，是我们的资本，但是不能光说不做，行动起来。为梦想努力拼搏。越努力越幸运!还在迷茫的和我一样面临毕业的友人们，该对自己有一个定位，有一个目标。行动，就说明已经离成功不远了!加油!