健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

　　我长得胖，很胖……都说美丽是掌握在自己的手里的，世界上没有丑女人，只有懒女人，因为经历过才能深有体会。在我减肥之前我的外号都跟胖字有关，在好方法的帮助下，我一下子瘦成了小萌妹，大家都很惊讶我的瘦身成果，让我在网上分享出来。最主要的原因是，我不像其他的胖友一样采用极端的方法，而是主张健康减肥，健身减肥，下面就一起来看看吧。

妈蛋！这身材，男的见了躲得远远的，女的则是嘲讽讥笑(┬_┬)其实我不那么样衰好吗？我只是有点月巴……

　　我是从高中开始发胖，不知不觉就成那样的体重了，裤子买不了女裤有木有!!!一直都穿男裤，最讨厌的就是出门逛街，人家看见就说没有你这个号的!第一次尝试减肥吃的是一种茶粉，非常非常非常难喝!跟屎一样!!!!现在想起来都恶心啊!喝了那个茶粉就是一直拉拉拉……还帮同学买了，喝了有三个月，后来闻什么东西都有茶粉的味道，效果不是很明显，也没有称多重，反正以失败告终。

素食吃得我都快失去味觉了，却一点都没有瘦下来

　　之后就尝试过苹果酸奶减肥，黄瓜鸡蛋减肥。吃苹果和酸奶越吃胃越酸，个人认为单吃黄瓜还行，吃鸡蛋就太罪恶了。高中这三年总是尝试减肥啊…但是嘴还是控制不住啊…我家楼下有个肯德基，每天晚上都要啃一个汉堡有木有!!!高中最后体检的时候是70KG!高中就量过这一次体重，高考之后实在考得太差劲了，瘦了很多，但是具体没有称。

　　上了大学之后，简直就是在增肥啊!经过高三那段日子，整个人都懒了下来，加上刚上大一课又少，整天在宿舍不是吃就是睡的，后来放假回家每个人看见我都说怎么胖成这样啊!天大的打击啊!于是我下定决心一定要瘦下来!可能是自尊心在作祟，在对减肥和人体这方面的知识做了一些了解后，就开始了疯狂地减肥，开始的时候按照食谱上吃，前几天真的很有效!从75.5KG开始减肥，三天就瘦了6斤!五一假期之后又耽搁了，在学校的时候买了一种药丸据说是可以溶脂的，后来吃了一大堆，差点就送医了~!只要是不控制食量，也没什么效果!

节食不行我又加上了针灸，一身的针眼，我对自己真的太狠了!

　　不死心的我就又在网上寻找其他的减肥法，在朋友的推荐下，我又开始了针灸，本人对铁过敏啊……把身上扎的一个眼一个眼的，都发红，后来就没有去针灸，有去推脂点穴，经过前一段时间的折腾，从75.5KG减到72KG,然后就开始绝食推脂了。那时候真的不知道怎么能有那种毅力，每天早上起来，从床上坐起来的时候眼睛都是黑的，要休息一会才能过来，一天还没到车站公交车来了，还没跑到车上，一屁股就坐地上了不省人事了。还要多谢好心的人士把我送到了医院打点滴才回过神来，要不然我自己也不知道会是什么样的后果……

　　就这次之后，我妈妈实在担心我，她说她有同事去健身减肥成功了，干脆叫我也试试。有了妈妈的支持，我也试着去健身。我妈妈的同事帮我联系了一家做私教健身的健网工作室，请了一个非常有经验的教练帮我减肥，虽然花了点钱，但比起之前花在减肥药上的真是小巫见大巫了。重要的是，健身一段时间后，身体机能逐渐好了起来，而且减肥效果也非常明显。

在这里劝各位姐妹，千万不要吃减肥药!药理老师上课给我们讲，减肥药大多都是抑制神经递质的，基本上都是感觉饿，我吃过好多好多减肥药，什么苦瓜清脂、溶脂丸、苦瓜瘦身、茶粉，什么好多好多，名字都记不起来了，每个药基本上吃一盒就吃出抗药性了，到最后都没有效了。等你停药的时候就会继续吃上来，所以各位姐妹们还是不要吃了，真的不好!

大胖妹变身甜美小萝莉，终于做到了

　　看我现在瘦下来的样子，是不是年纪看起来小了很多。胖子的确是潜力股，但减肥靠的不是毅力，而是那份幸运。我现在依旧保持90斤的苗条身材，现在我就把这份幸运传递给大家。现在你们这些臭男人还躲着我么？妈蛋！