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　　也许每段减肥的故事开始的原因都不同，但是之后的改变肯定都是相同的，自信、美丽、大方、越来越好！

　　曾经怯懦而自卑无论在以前还是现在，都是看脸的时代。以前初中高中的时候真的还不明白，外在的不同会给人带来这么多的差距。我的故事很简单，希望会给大家带来一定的启发!

　　这是我高三毕业时，右边是我，哈哈。当时身高165，体重134。虽然我一直每天在心里催眠自己，我的五官还算是长得不难看的。其实心里是特别自卑的。以前的信念就是男生始终会喜欢心灵美的女生。所以高一的时候特别喜欢一个男生，做了很多让他感动的事情。因为他性格比较孤僻，可能被我的热情和无条件对他好所打动了吧(高一的时候比高三稍微瘦一点)。

　　但是在一起一个月他就劈腿了，写信跟我说分手，说要好好念书不想影响彼此学习。我当时还真的相信了，但是故事往往都很狗血，最后我才知道他喜欢上了隔壁班的女生。

　　我经历了很长一段时间的念念不忘，毕竟是初恋啊，还是默默对他好。但是他已经把我当空气了，特别是我后来更胖了，虽然同在一个班级，但是再也几乎没讲话了。后来进了大学，自己还是没有减肥的意识，只觉得身边的室友和同学都有男朋友了，但是我还是一个人。那时候根本也不懂护肤和保养，皮肤差的要命。但是大一一年下来还是瘦了一些。

　　这是大二去厦门时候的照片。算是瘦了些。当时是126斤。不过始终还是胖子。胖子买衣服的时候永远买不到喜欢的款式，买的衣服总比别人贵。跟别人一起，永远别人是主角。自己总是陪衬。

　　这是大三，脸瘦了些，有些瓜子脸了。但是手和腿还是很粗，身体还是很胖的。单看脸，有人夸我漂亮了。但是只能看脸。那时候以为自己已经改变了。所以开始有些期待。期待，别人的搭讪。期待，别人见到我说漂亮。期待，衣服穿我身上都很好看。期待，我喜欢的人可以喜欢我。

　　至于开始减肥的契机，因为同班同学暑假2个月瘦了十斤。感觉太厉害了。

　　而当时的信念很简单，我喜欢的衣服我都要穿的进，我喜欢的男生我也要追得到!

　　改变伊始意志力多重要其实根本没制定什么减肥计划。就是要控制住嘴。晚上跳一集郑多燕减肥操。不过其实最难的就是坚持。减肥那段时间可能真的是最痛苦的一段时间。因为我是个特别爱吃，特别爱甜食的人。

　　我戒了美食，戒了零食，戒了甜食，戒了饮料...仅凭我的意志力。印象很深刻。那段时间我每天吃的很少，但是营养都是很充足的。早饭吃的很多，都是营养搭配。不要觉得早上吃多了会长胖，我减肥期间早饭量是一天的三分之二的摄取量了。一天保证三个水果。

　　然后大量喝水。既是为了排毒也是为了让自己有饱腹感。中午吃八分饱，硬生生把自己饭量减小了。晚饭一玉米或者粥代替。基本在五点就把晚饭搞定。六点后不进一点食物。除了喝水。

　　这样会导致八点就开始很饿，所以我十点就睡了。这反而让我有了很好的作息。早睡早起。

　　所谓结果越来越好的我坚持了七个月，瘦到了102斤。

　　一瘦真的五官就出来了。很多人都问我是不是去整容了。问我鼻子哪里做的。我只能说，减肥就是最好的改头换面。而且我觉得我的减肥还算比较健康的。完全没有影响健康。一瘦，脸的五官就变得很立体。鼻子我遗传我老爸的，爸爸就是高鼻梁。

　　瘦了以后整个人感觉自信起来。别人老觉得我弱弱的样子，很容易被欺负。所以身边的朋友都会比较照顾我一些。待遇完全不同了，以前都是我照顾别人，现在都是别人照顾我。好像很多人都变得很热情的样子。无论认识不认识...

　　特别是以前那个初恋，知道我瘦了以后。就经常开始联系我。说以前都是他的不对，愿意以后弥补我，对我好，给他个机会。我在想，你这七年去哪里了?

　　或许，因为变瘦后心情时常比较晴朗，所以感觉遇到的事情都会比较开心。认识现在的男朋友。很大的原因还是这张脸。

　　我们都是A市的，但都在B市工作。清明节回B市动车正好是连在一起的位置。但是四个小时的路程没有讲过一句话。后来到站后，就各奔东西。

　　没想到半个月后在我公司附近的快餐店里相遇了。他就排在我后面就认出我了。后来经过很长时间的相处才在一起。

　　所以真的很开心，所拥有的现在一切。虽然没有变的很瘦很瘦，但是这样我也很满足了。现在我已经恢复可以吃甜食的状态，但是还是要保持运动。

　　以前什么事都会觉得自己可能做不到，但是现在什么事不是说自己都可以做到。但是比以前有信心去尝试。

　　自己懂得欣赏自己，自己更爱自己。坚持减肥给我带来了良好的生活习惯，早睡早起，多吃水果多喝水，身体也健康起来。

　　ps：后面几张照片都是我男朋友拍的，我爱被拍，他爱拍。哈哈，算是互补嘛。我是他的专属模特。他是我的专属摄影师