体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
导语：作为健身菜鸟，不知道怎么减脂?没关系，这里有一份一名高级私人教练的减脂攻略，弄明白了对你健身的帮助是大大的。
责任编辑：zhouxq
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 满身肌肉夺健体冠军，是演员也是平面模特，还是兼职私人教练查看：2858
- 当红教练公布与健身女神的恋情，常在健身房秀恩爱，粉丝很是羡慕查看：3529
- 95后自称昆山健体一哥，有颜有料的私人教练，十足的国民小健模查看：2876
- 1994年的肌肉型男，健身第六年，雕刻出完美的胸肌腹肌人鱼线查看：2885
- 晒健身：健身2年的成果！增肌20KG！查看：2433
- 胖子的逆袭：减肥115公斤并成为专业健身教练查看：5521
- 刺破健身的真相，你也想成就另一个自己吗？查看：2709
- 怎样5个月内增肌接近20kg，从此告别弱鸡！查看：2291
- 谁说个矮就不好看了？1米57健身姑娘前凸后翘，看起来有1米7！查看：4330
- 32岁辣妈健身私教课时费上千，学员络绎不绝，举铁才是最好的化妆品！查看：2419
- 三个月刷出腹肌的高级私人教练，有颜值有身材，健身房完美吸睛查看：2492
- 辣妈产后疯狂健身，硬拉142公斤拉10个，身材比孕前更动人！查看：2302
- 拥有完美腹肌的泰国甜美健身女神,谁曾想两年前她只有37公斤！查看：1948
- 健身女神打台球，展示健美肌肉，强壮且不失曲线美！查看：2341
- 比徐锦江还像雷神的男人，帅气颜值加健美肌肉，真的很像！查看：2076
- 健美界最强壮情侣，男友是亚洲健美标杆，女友的成绩超越施瓦辛格查看：3385
