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鸡胸肉可以说是健身必备，但有些肌友为了控制体脂，天天白水煮鸡胸想想也是难以下咽……
怎么忍心让你们整天吃的这么可怜呢，今天我们就来学学如何做出既美味又低脂的鸡胸肉，据说健身教练们都是这样做的
Duang~~~肌肉男必吃的煎鸡胸肉你要不要来点?
吃不?
责任编辑：我要教练
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