就问你这么大的肚子
多久能看到腹肌?
答案是只需要一秒!
原来这些城会玩的老外
正在玩一秒变腹肌!
▼
凸凸的肚腩
神奇的一拍就能变腹肌
▼
鼓起来被人嘲笑
怕下来女神都想要
▼
本以为是一个懒汉在睡觉
结果六块腹肌让人尖叫
▼
就想知道这一拍
是哪里学的
▼
同是一张脸
大肚子的脸和腹肌脸的感觉
完全不一样啊
▼
前一秒想骂
后一秒想舔
▼
不仅仅老外可以这样
我们国人也不可小觑
有肌肉怎么玩都任性
▼
有肌肉玩的斗士心跳
▼
哈哈,也有逗逼这样的
▼
不说了,美丑都在一瞬间
追求腹肌可不是锻炼那么简单
责任编辑:我要教练
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 为何大多女孩不喜欢健身肌肉男?健身老司机一说,扎心了!查看:61884
- 人鱼线的4个等级,据不完全估计,90%都怕是第4级...查看:15469
- 一个瘦子增肌者的反思:“吃不胖”只是骗自己查看:191144
- 大写的服!美国退伍大兵健身房变态虐肌肉,让健身老司机觉得自己只是在打酱油!查看:158469
- 腰两侧应该怎么练?其实很简单!查看:230169
- 每天跳绳1000次,坚持30天,身体会发生怎样的变化?查看:33410
- 上班族选择多做深蹲比跑步要好!查看:21346
- 找回平坦小腹甩掉赘肉,跟着健身瑜伽教练,结合瑜伽球打造小腰身查看:26371
- 实力超群的19岁徒手健身达人,别人做俄挺用手掌,他用2个手指查看:83752
- 不去健身房,学会这3个训练动作,在家也能虐出八块腹肌!查看:139359
- 体脂常年保持5%是一种什么体验查看:16121
- 锻炼后的拉伸很重要,23岁健身达人,教你利用弹力带轻松做拉伸查看:31402
- 能做70单臂引体向上,却从未做过俯卧撑训练,他第一次做会怎样?查看:27664
- 健身长期只做引体向上,最后练出来的身材是怎样的?查看:31127
- 腹肌除了好看外,你知道它可以承受多大的冲击吗?查看:25501
- 我是怎样在6个月内学会俄式挺身的?查看:5554